Здоров’я

Вченим вже досить давно було відомо, що вітамін C, відомий своїми антиоксидантними та відновлюючими властивостями, необхідний і для шкіри. Зокрема, він бере участь у синтезі…

Кожна людина індивідуальна і всі мають свої звички. Проте, якщо сформувати у собі корисні навички, можна покращити як продуктивність, а й здоров'я. Як це зробити,…

Певна їжа позитивно впливає на когнітивні функції мозку, стверджують дослідники. Особливо це стосується продуктів, які містять флавоноли. І рекордсменом за вмістом цих речовин є какао.…

Я уявити не могла, що питання «чим вмитися» стане для мене таким актуальним. У наш прогресивний час на прилавках чогось немає: різні пінки, гелі, муси,…

Зберегти молодість і красу хоче кожна жінка, і є багато секретів, як цього досягти. Я хочу розповісти про деякі з них. Уникайте сонця та солярію…

Серед городніх жителів огірок не чемпіон, але стійко утримує четверте місце в рейтингу овочів у світі, що наймасовіше культивуються. Дехто, напевно, скаже: «Не люблю я…

Усім нам хочеться зустріти весну у найкращій формі. Для того, щоб позбавитися зайвих кілограмів, зовсім не потрібно відмовлятися від їжі і навіть вечері. Зовсім навпаки.…

Настала весна сонця. Потім буде весна води, а за нею – весна зелені. Якщо після стікання струмків і перед розпусканням нирок зрізати з берези гілку…

Відомо, що для мозку корисна будь-яка фізична активність. Але вбудувати регулярні заняття спортом у напружений робочий графік дуже непросто. Давно відомо, що найпростішим способом підвищити…