Здоров’я

10 причин почати кататися на велосипеді

Велосипедні прогулянки зміцнюють м'язи ніг, підвищують витривалість, покращують діяльність дихальної та серцево-судинної систем. Нарешті весна прийшла не лише на календарі, а й на вулиці відчутно…

Здоров'я на дачі

Як повернутися додому із задоволенням від виконаної роботи, але без болю в попереку та нежиті? Праця корисна, але в міру Весною роботи на дачі багато.…

Як уповільнити вікові зміни в мозку: відповідь вчених

Регулярне фізичне навантаження віком від 45 до 65 років здатне запобігти прогресуванню дегенеративних процесів головного мозку, характерних для хвороби Альцгеймера. Такого висновку дійшли іспанські вчені,…

Як вести здоровий спосіб життя?

Кожна людина, яка живе у суспільстві, має право на отримання медичної допомоги у разі потреби. Для цього існують поліклініки, лікарні, санаторії та інші лікувальні заклади.…

Чим небезпечна пліснява?

Цвіль – колонія мікроскопічних грибків, здатних з'явитися та розвиватися практично на будь-якій поверхні. Напевно, немає такої людини, яка не стикалася б у своєму житті з…

Як подбати про свою шкіру?

Ми всі мріємо про красиву, сяючу шкіру без прищів, блідості та зморшок. Ми заздримо жінкам, які можуть не використовувати коректор та тонну основи. Ймовірно, вони…