Олег Сахно

Олег Сахно

Репортажний напрям технологій у виданні «100 ПОРАД» веде Олег Сахно. Постійні рубрики: «Технології», «Різне» та «Відпочинок». Розмовляє з обома сторонами, навіть якщо друга відповідає неохоче: без цього матеріал не виходить. Записує деталі, які зазвичай не потрапляють у прес-релізи: час, обстановку, точні формулювання. Деталь важливіша за оцінку: одна конкретна цифра говорить більше, ніж абзац висновків. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Педикульоз: поговоримо відверто?

Проблема головного педикульозу відома людству протягом багатьох століть, проте незважаючи ні на що захворювання досі не втрачає своєї актуальності. В даний час воно реєструється як окрема нозологія, а спалахи головного педикульозу щорічно спостерігаються у багатьох країнах світу. Непрохані гості Збудниками…

Як заповнити дефіцит вітаміну D

Вітамін D дуже корисний здоров'ю людини. Численні дослідження доводять його важливість для запобігання розвитку тяжких захворювань, серед яких рак. Вчені розповіли, з чого отримувати потрібний вітамін. Корисний мікроелемент бере участь у підтримці роботи мозку та серця, зміцнює імунітет та сприяє…

Хто народиться – хлопчик чи дівчинка? Ось у чому питання…

Кілька десятиліть тому народження хлопчика чи дівчинки передбачити було неможливо. Сьогодні дізнатися стать дитини під час вагітності не складає особливих труднощів. Але чи можна заздалегідь запланувати результат? Нещодавнє наукове дослідження виявило зв'язок статі новонародженого зі станом здоров'я матері перед зачаттям,…

Про що мріє старий пень, дивлячись на струнку берізку? Йдемо пішки весною назустріч

З наближенням весняного тепла на душі стає світлішим. Виникає потреба у фізичній активності, почуття загострюються, посилюється бажання подобатися. Довгота дня збільшується, і все потихеньку прокидається від зимової сплячки. Сонечко зігріває, від цього знижується синтез мелатоніну – гормону сну, а завдяки…

Кому потрібно більше тренуватися, жінкам чи чоловікам? Вчені дали відповідь

Виявляється, жінки отримують більше користі від фізичних вправ, ніж чоловіки, причому за менших тимчасових витрат — такого висновку дійшли американські фахівці. Одне з найбільших досліджень, присвячених впливу фізичної активності на ризик передчасної смерті, охопило дані понад 412 тисяч американців віком…

Джетлаг. Чи потрібно з ним боротися

Ну, нарешті! Ви – у відпустці. Величезний повітряний лайнер, лише за кілька годин подолавши тисячі кілометрів, доставив вас до бажаної мети, туди, де вічне літо, де море фруктів та океан розваг. І ви з розбігу кидаєтеся на дослідження всього нового…

Бронхіальна астма. Що необхідно враховувати під час лікування?

Визначення методів лікування бронхіальної астми залежить від ступеня тяжкості захворювання, яке поділяють на 3 групи. 1. Легка астма. Загострення не частіше двох разів на рік, для усунення симптомів не потрібно парентерального (підшкірного, внутрішньом'язового або внутрішньовенного) введення лікарських препаратів, а достатньо…

Чи можна вагітним кавун Здоров’я

Можливій шкоді легко запобігти. Чому вважається, що вагітним не можна їсти кавуни Кавун більш ніж на 90% складається з води та містить 6 г цукру на 100 г продукту, переважно у вигляді фруктози. Можна сказати, що це по суті солодка…

6 простих вправ для розминки без килимка на траві Здоров’я

Комплекс можна виконувати босоніж. Якщо ви втомилися сидіти на пікніку чи хочете трохи розігрітися перед активним відпочинком на природі, спробуйте наш короткий комплекс. Легкі вправи допоможуть покращити кровообіг у м’язах, трохи збільшать гнучкість і навантажать м’язи корпусу. Як робити розминку…

Що таке детокс-патчі для ніг і чи працюють вони Здоров’я

Пластир приклеюють до стоп на ніч, а вранці виріб може змінити колір. Що таке детокс-патчі для ніг Детокс-патчі для ніг – це пластирі, які приклеюються до стоп. У складі виробу може бути екстракт деревного або бамбукового оцту, турмалін, вітамін С,…