Avatar photo

Олег Сахно

Чи можна завагітніти перед місячними Здоров’я

Це малоймовірно, але краще не експериментувати. Чи є можливість завагітніти перед місячними Імовірність завагітніти перед місячними є, але вона невелика. Це пов’язано з тим, що до початку менструації ви, ймовірно, вже овулювали, і яйцеклітина, що вийшла, вже нежиттєздатна, так як…

Антидепресанти чи 5-HTP. Що вибрати для боротьби із тривогою? Здоров’я

Якщо емоція з’являється дуже часто, швидше за все, знадобиться лікування. Що таке тривога і коли вона стає розладом Тривога – це емоція, яка проявляється напругою та неспокійними думками. Відчувати її іноді у відповідь на стрес – нормально і навіть корисно.…

Чому тіло погано пахне, навіть якщо регулярно миєшся

Стрес має запах. І він не дуже приємний. Звідки береться запах поту Аромат нашого тіла створюють бактерії, які селяться в місцях, де ми найактивніше потіємо. Сам по собі піт не пахне, але мікроорганізми перетравлюють його, що викликає запах. Є два…

Наскільки секс серйозне фізичне навантаження і як часто ним можна займатися?

На жаль, цей приємний процес не зможе замінити тренування. Що відбувається з тілом під час сексу Почнемо із фізіології. Під час сексу тіло переживає цілу бурю змін, які лікарі поділяють на чотири стадії: бажання, збудження, оргазм та дозвіл. Все починається…

Свято берпі: 3 кола кардіо та силових навантажень в одному тренуванні Здоров’я

Ви станете щасливішим, коли закінчите. Що може бути краще за берпі? Вони чудово розганяють пульс, зміцнюють руки і при цьому не вимагають навіть уміння віджиматися. Від цього руху стогнуть і пихкають як новачки, так і досвідчені атлети. А будь-яке тренування…

10 соромних питань про ендоскопію: відповідає лікар-ендоскопіст Леонід Кім Здоров’я

Все, що ви хотіли, але боялися спитати. Ендоскопія – процедура, яка у багатьох викликає тривогу ще до того, як людина побачить ендоскоп. Щоб розібратися в тонкощах процедури, ми зібрали 10 найнезручніших, дивних і навіть лякаючих питань — і поставили їх…

Чи знаєте ви, навіщо потрібна лінія посередині мови?

Ця невелика борозна має практичне застосування. Ви коли-небудь помічали, що більшість людей мовою проходить чітка борозна прямо посередині? Це не просто випадковість чи декоративна особливість – це результат складного процесу формування мови ще в утробі. Давайте розберемося, навіщо потрібна ця…

Навіщо розріджувати кров і коли це може зашкодити Здоров’я

Не рекомендуємо робити це без контролю лікаря. Навіщо люди розріджують кров Люди прагнуть «розріджувати» кров з різних причин — найчастіше через страх. Бояться тромбів, інсульту, інфаркту. Вірять, що густа кров – це чи не пряма дорога до хвороб серця та…

Що взяти з собою в басейн новачкові: радить засновник школи плавання Здоров’я

Відповідне екіпірування – запорука комфорту та прогресу. Отже, ви отримали довідку на відвідування басейну і готуєтеся поринути у світ хлорованої води та слизьких бортиків. Але перш ніж ви це зробите, варто подбати про екіпірування. Купальник та плавки Вибір купальника залежить…

Лактаза, лактоза, лактулоза: що саме допоможе при непереносимості Здоров’я

Назви схожі – ефект різний. Що таке непереносимість лактози Непереносимість лактози це коли організм не справляється з молочним цукром, який називається лактозою. У нормі спеціальний фермент лактазу допомагає її переварити. Але якщо лактази не вистачає, лактоза не розщеплюється і дістається…