Олег Сахно

Олег Сахно

Репортажний напрям технологій у виданні «100 ПОРАД» веде Олег Сахно. Постійні рубрики: «Технології», «Різне» та «Відпочинок». Розмовляє з обома сторонами, навіть якщо друга відповідає неохоче: без цього матеріал не виходить. Записує деталі, які зазвичай не потрапляють у прес-релізи: час, обстановку, точні формулювання. Деталь важливіша за оцінку: одна конкретна цифра говорить більше, ніж абзац висновків. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Експеримент Розенхана: що це, як проходив Здоров’я

Жоден лікар не запідозрив недобре. 1972 року вісім здорових людей звернулися до американських психіатричних лікарень зі скаргами на слухові галюцинації. Вони просто вдали, розповівши про неіснуючі симптоми, але ніхто цього не помітив. Усі псевдопацієнти отримали діагнози та зайняли ліжка в…

Як розпізнати у себе лобкових вошей і позбутися їх Здоров’я

Просто голити волосся – не варіант. Що таке лобкові воші Лобкові воші – це крихітні, менше 2 мм завдовжки, паразити сіро-коричневого забарвлення. Зазвичай вони живуть у галузі геніталій. Але також можуть поширюватися на інші ділянки тіла, де є жорстке волосся:…

Що таке м’язовий дисбаланс і як його визначити?

Залежить від того, чим ви займаєтесь. Що таке м’язовий дисбаланс М’язовий дисбаланс – це порушення рівноваги між м’язами антагоністами, синергістами або навіть одними і тими ж м’язами, але на різних сторонах тіла. Антагоністи – це м’язи з протилежною дією на…

Як я збільшила кількість підтягувань у підході за програмою Льюїса Армстронга Здоров’я

Мені знадобилися 1,5 місяці та додаткова мотивація. Я давно хотіла навчитися підтягуватись 20 разів за підхід. Гарне кругле число і начебто значне досягнення. Підтягуватись я вміла, але рідко це робила. У залі я працюю з гирями, потім роблю базові вправи…

Кільця Венери: чому з’являються і як прибрати Здоров’я

Ця невелика особливість може видавати вік навіть найдоглянутішої жінки. Що таке кільця Венери Шкіра шиї – одна з найбільш делікатних та вразливих зон. Вона еластичніша і тонша, ніж на обличчі, швидше втрачає пружність і майже завжди видає вік. Кільця Венери…

Як і чим видалити багатоденний нагар на посуді своїми руками

Не акцентую увагу на матеріалі, з якого виготовлений посуд – алюмінію, міді, нержавіючої сталі тощо, оскільки вони різні. Характеристики, чесно зізнаюся, не вивчала. Для кераміки цей спосіб точно не підійде. І скло відмиваю по-іншому. З чавуном результат не сподобався. Зате…

Як зробити корпус з паперу та епоксидної смоли своїми руками

На заводі гетинакс виготовляють із фенольної смоли, яку у вільній торгівлі не продають. Але її з успіхом замінює епоксидна смола, що вільно продається в будь-якому будмаркеті або господарському магазині. Виготовлення корпусу із звичайного паперу та епоксидної смоли Знадобиться шматок поліетилену,…

Які шпалери краще – вінілові чи флізелінові

Відповідь багато в чому залежить від того, для якого приміщення ви шукаєте покриття. У чому особливості та переваги вінілових шпалер Вінілові шпалери складаються з двох шарів: основа (паперова або флізелінова підкладка) та верхнє покриття з полівінілхлориду. Матеріал відрізняється високою міцністю…

Як клеїти стельову плитку правильно

З цим впорається навіть новачок. Що потрібно знати перед тим, як клеїти стельову плитку Плитка для стелі – це квадратні панелі з пінопласту або пластику. Як правило, стандартні розміри таких панелей становлять 40×40 або 50×50 см. Цей вид обробки став…

Що таке алмазна мозаїка та як її збирати

Все про це медитативно і гламурне хобі. Що таке діамантова мозаїка Алмазна мозаїка (або алмазна вишивка) – спосіб створення картини за схемою за допомогою викладання на полотно маленьких страз, які наносяться на клейову основу за допомогою спеціального стілусу. Вишивкою процес…