Здоров’я

Ось і настала довгоочікувана весна. Однак дзеркало не поспішає явити нам бажаний «квітучий» образ: комплексна дія зимових факторів зробила свою чорну справу. Причина в тому,…

Музика приносить нам чимало задоволення. Багато хто не уявляє і дня без прослуховування улюблених мелодій. Кожен із нас може похвалитися своїми музичними уподобаннями. Хтось у…

Час працює на вас, коли ви працюєте над собою. З роками наше тіло змінюється, і один із найпомітніших процесів — поступове зменшення м'язової маси. Після…

“Здоров'я до людини приходить через очі». У істинності слів чудового російського вченого І.М. Сєченова ми переконувалися неодноразово. Адже іноді досить одного погляду на кохану людину,…

Найефективніший спосіб зниження ваги – регулярно займатися фізичним навантаженням. Саме регулярно і постійно, від “ударних” тренувань 2-3 рази на місяць користі не буде лише шкода.…

Заняття спортом дуже корисні здоров'ю. Але як змусити себе отримувати насолоду від фізичної активності? Незважаючи на всю користь фізичної активності, займатися спортом важко, і справа…

Проти статистики немає жодних аргументів. І схуднення це теж стосується. Справа в психології: ефект здається нам більш значущим, коли ми можемо його виміряти. Два кілограми,…

Народження дитини – дуже важлива і така довгоочікувана подія у житті будь-якої жінки. Іноді народити природним чином із певних причин жінка не може. Тоді малюк…

З кінця осені спостерігаю в навколишній дійсності різке збільшення кількості сов. Діти – так мало не поголовно «вчинили». Ось грудневі враження. Ранній ранок, шелест дощу…