Здоров’я

І знову світить сонце, і знову ми не встигли підготуватися з літа. Хто ходив усю зиму до спортивної зали та вів активне життя, може не…

Починати ранок потрібно не з чашки кави, а з порції поживного сніданку і обов'язково брати з собою на роботу перекус. У такий спосіб можна позбутися…

Якій частині вашого тіла потрібний додатковий об'єм? Добре, якщо тільки вії – косметична індустрія впорається з цим на рахунок раз! Однак більшість дівчат все ж…

Проблема зайвої ваги нерозривно пов'язана з темою правильного харчування та регулярними тренуваннями, але не може бути вирішена застосуванням одного з цих способів. Збалансоване харчування, регулярне…

Дуже часто жінці, яка скаржиться на проблеми зі здоров'ям, друзі жартома «прописують» одне єдине ліки: «Займися сексом і все пройде!» Якщо вас пересмикнуло від такої…

Що ми зазвичай говоримо, якщо раптом нарвемося на чужу дратівливість? «Людина не з тієї ноги встала». І оточуючі співчутливо закивають у відповідь головами. “Не з…

Синдром хронічної втоми (СХУ) або “фатиг-синдром” (fatigue – французькою “слабкість, втома”) – останнім часом досить модна тема для обговорення. Напевно, у зв'язку з тим, що…

Вчені з медичної школи Duke-NUS з'ясували, як вправи допомагають старіючим м'язам самовідновлюватися. Це наголошує на важливості фізичної активності для підтримки сили та мобільності у літньому…

Весна – не завжди одна лише радість. Багатьом з нас доводиться зустрічати цю пору року, озброївшись носовими хустками та краплями очей. Сезонна алергія – ось…