Здоров’я

Про користь овочів та фруктів говорять всюди, але нечасто можна знайти згадки про те, що деякі фрукти та овочі протипоказані при тих чи інших захворюваннях.…

Знаю, що, швидше за все, багато хто обуриться, бо сьогодні хочу покуситись на святе: на дієтологів та людей, які пишуть книги про схуднення. Спочатку хотіла…

Живіт із жировими відкладеннями, як правило, результат малорухливого способу життя, шкідливих звичок та нездорового раціону. Нещодавно дослідники розробили комплексний і дієвий підхід для боротьби з…

Вчені з Канади розробили дієту, за допомогою якої можна набрати м'язову масу та прибрати зайву вагу. Для цього було проведено експеримент, у якому брали участь…

Звичка всіляко прикрашати своє тіло з'явилася у людей досить давно. На які тільки хитрощі не йшла людина, щоби максимально привернути до себе увагу! Погодьтеся, при…

Тільки 10% від населення планети їдять будь-яку їжу без обмежень і не повніють. Всі інші періодично або постійно намагаються схуднути, мають надмірну вагу або страждають…

Формування правильних рухових звичок дуже важливо як опорно-рухового апарату, так здоров'я організму загалом. Давайте разом подумаємо: чому виникають сколіоз, остеохондроз, артроз, остеопороз, радикуліт? Чому біль…

З віком м'язи обличчя втрачають тонус, шкіра стає менш пружною, стоншується та зневоднюється. Ми не можемо пасивно спостерігати такі зміни нашої зовнішності. Саме тепер час…

Одна моя знайома в недобрий час почула від свого парубка фатальну фразу, після чого вигнала його вночі зі свого ліжка. Фраза звучала так: «Щось попа…