Олег Сахно

Олег Сахно

Репортажний напрям технологій у виданні «100 ПОРАД» веде Олег Сахно. Постійні рубрики: «Технології», «Різне» та «Відпочинок». Розмовляє з обома сторонами, навіть якщо друга відповідає неохоче: без цього матеріал не виходить. Записує деталі, які зазвичай не потрапляють у прес-релізи: час, обстановку, точні формулювання. Деталь важливіша за оцінку: одна конкретна цифра говорить більше, ніж абзац висновків. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Як намалювати змію – символ 2025 року

Новорічна змія, натуралістична рептилія та символ Слізерина – вибирайте малюнок на свій смак. Зміст Як намалювати новорічну змію Як намалювати найпростішу змію у профіль Як намалювати змію у тату-стилі Як намалювати кобру Як намалювати змію як на гербі Слизерина Як…

6 напоїв для зниження артеріального тиску Здоров’я

І смачно, і корисно. Але від ліків відмовлятися все одно не можна. Високий кров’яний тиск, або гіпертонія, без лікування може призвести до серйозних проблем. Наприклад, до інсульту, серцевого нападу чи проблем із нирками. Тому якщо тонометр показує 140/90 мм рт.…

Чому в спеку не можна пити холодну воду.

Не поспішайте діставати напої з холодильника. Чому вважається, що у спеку не можна пити холодну воду Коли хтось каже, що у спеку не можна пити холодну воду, найчастіше називаються дві причини: порушення терморегуляції та ризик болю у горлі. Ми по…

4 незвичайні вправи для вуличного спортмайданчика, які ви не пробували Здоров’я

Щоб прогрес не зупинився, м’язи треба дивувати. На турніку складно придумати щось нове, а найчастіше цього і не потрібно: підтягування та віджимання від підлоги та на брусах гармонійно розвивають верх тіла. Але якщо ви хочете урізноманітнити свою програму, додати трохи…

Фатальне сімейне безсоння: що це? Здоров’я

Виявляється, від безсоння можна померти. Уявіть, що ви живете звичайним життям: працюєте водієм вантажівки, вирощуєте дітей, будуєте плани. Але якось помічаєте, що не можете заснути. Жоден препарат не допомагає, щоночі ви боретеся за хоч якийсь відпочинок. Згодом перестаєте відчувати втому.…

10 соромних питань про вітамін D: відповідає педіатр Павло Житов

Ми зібрали те, що ви так хотіли дізнатися, але соромилися запитати. У цій серії статей відомі експерти відповідають на запитання, які зазвичай незручно ставити: здається, що всі про це і так знають, а той, хто запитує, буде виглядати безглуздо. Сьогодні…

Чи правда полуниця та імбир підвищують лібідо Здоров’я

Ці продукти називають афродизіаками. Як російські, так і зарубіжні сайти називають полуницю та імбир афродизіаками, тобто продуктами, які можуть збільшити лібідо та сексуальне збудження, добре вплинути на здатність займатися сексом та отримувати від нього задоволення. Автори статей пояснюють користь ягоди…

Як зробити геймпад для ретро геймінгу на комп’ютер своїми руками

Інтерфейс ігрового порту у вигляді плат розширення для персонального комп’ютера був запропонований ще у вісімдесятих роках минулого століття. Протягом двох десятиліть був присутній практично у будь-якому ПК. Відмова від масового використання відбулася відносно нещодавно і збіглася з припиненням експлуатації систем…

Чи потрібно мити волосся після купання в морі чи басейні Здоров’я

Робити це варто, навіть якщо дуже ліньки. Коли голова намокла у морі чи басейні, а потім підсохла, ідея помити її може здаватися дивною. Але в ній все-таки є сенс – так ви допомагаєте волоссю і шкірі залишатися здоровими. Чи обов’язково…

8 ознак, що дерматологу чи косметологу не можна довіряти Здоров’я

Якщо помітили ці червоні прапори, прощайтеся та йдіть з прийому. Хочеться вірити, що кожен візит до косметолога чи дерматолога — це про турботу, увагу та професійний підхід. Але іноді за ввічливою усмішкою спеціаліста ховається не бажання допомогти, а прагнення продати…