Здоров’я

3 звички, які допоможуть уникнути повторного інсульту Здоров’я

Після першого випадку ймовірність другого зростає. Лікарі Університету Джонса Хопкінса назвали три звички, які допомагають запобігти повторному інсульту. Але також правила допомагають і для профілактики…

Виправляємо поставу: 5 простих рухів для тих, хто працює за комп’ютером Здоров’я

Половину комплексу можна зробити прямо на робочому місці. Довгий годинник роботи за комп’ютером та відпочинку зі смартфоном в руках можуть зіпсувати вашу поставу. Сутула спина,…