Монопучкова щітка: що це і навіщо вона потрібна Здоров'я

Цей інструмент може стати в нагоді для щоденної гігієни порожнини рота.

Що таке монопучкова зубна щітка

Монопучкова щітка – спеціальний інструмент для чищення зубів. Від звичайної щітки він відрізняється маленькою голівкою, що чистить, вигнутою на 90°. Щетинки зібрані у щільний пучок.

Монопучок стане в нагоді в таких випадках:

• Для чищення важкодоступних ділянок. Так, до «вісімок» (зубів мудрості) і «сімок» складно дістатися класичною щіткою.

• За наявності широких міжзубних щілин. Користуватися такою щіткою буде простіше ніж зубною ниткою. Вузька голівка монопучка заповнює простір, вичищаючи залишки їжі.
• При скученості зубів. За такої аномалії зуби розташовуються дуже близько один до одного. Якісно прочистити їх складно, у результаті утворюється зубний камінь. Монопучкова щітка може допомогти видалити наліт.
• Під час ортодонтичного лікування. Якщо у вас встановлені брекети або, наприклад, ретейнери, монопучкова щітка дозволить видаляти наліт та залишки їжі з-під дрібних деталей.
• За наявності мостів, імплантів та інших ортопедичних конструкцій. У цьому випадку важливо якісно прочищати зону між ними та яснами.

Які переваги та недоліки монопучкової щітки

Вивчіть їх, перш ніж додавати новий інструмент у свій щоденний догляд за зубами.

Переваги

• Згідно з невеликими дослідженнями , допомагає видалити залишки їжі та наліт у важкодоступних місцях, що може продовжити ефект від професійного чищення зубів .
• Знижує ризик травмування ясен (при використанні монопучка з м'якою щетиною ).
• Підходить для чищення зубів у дітей.

Недоліки

• Може знадобитися час звикання.
• Важливо дотримуватися техніки використання монопучка.
• Не замінює звичайне чищення зубів та застосування інших інструментів для підтримки гігієни ротової порожнини, наприклад, іригатора.

Як вибрати відповідну монопучкову щітку

Є кілька критеріїв, на які варто звернути увагу перед покупкою.

Рівень жорсткості

Усього існує три варіанти:

• Ультрам'яка – підходить для людей з підвищеною чутливістю зубів та дітей. Такий монопучок відрізняється тонкими і дуже м'якими ворсинками, які не ушкоджують емаль, слизову оболонку ротової порожнини і не провокують кровоточивість ясен.
• М'яка – призначена для людей із нормальною чутливістю зубів. Добре знімає зубний наліт, прочищає ясенну борозенку та фісури – так називають природні поглиблення на жувальній поверхні зубів.
• Середня жорсткість – за деякими даними , така щетина краще видаляє наліт, ніж м'яка, але може пошкодити емаль і ясна. Тому краще проконсультуватися зі стоматологом, перш ніж купувати монопучок середньої жорсткості.

Довжина щетини

У магазинах можна знайти різні варіанти: від 6 до 9 мм. Як відзначають деякі виробники, більш довгі щетинки краще за наявності брекетів та інших ортодонтичних конструкцій.

Кількість щетинок

Монопучкова зубна щітка має бути досить густою, з щільно посадженим ворсом. Кількість щетинок може різнитися, але найчастіше у продажу зустрічаються моделі на 800-900 щетинок і від.

Матеріал

В даний час монопучкові щітки виготовляють зі штучного ворсу, наприклад, нейлону, поліуретану, поліестеру або поліаміду. Ці матеріали відрізняються гнучкістю та гігієнічністю, тримають форму при багаторазовому використанні.

Марія Михайлова

Керівник стоматологічної клініки Alliance Francaise, кандидат медичних наук, ортодонт, пародонтолог.

Раніше для монопучків використовували натуральний ворс, але він втратив свою актуальність. Щітки із натуральним ворсом можна зустріти, але рідко. Він має пористу структуру і може накопичувати бактерії у собі.

У Росії її ГОСТу відповідає штучний ворс. Він цілісний і більш гігієнічний. Це не означає, що мікроорганізми на штучному матеріалі не розмножуються , просто відбувається це повільніше. Тому не забувайте своєчасно ( раз на 3-4 місяці ) змінювати зубні щітки, у тому числі монопучкові.

Яку монопучкову щітку можна купити

• Монопучкова зубна щітка SPLAT SMILEX ORTHO+ зі змінними головками, 317 рублів →
• М'яка монопучкова зубна щітка від ROCS, 725 рублів →
• Набір із двох монопучкових зубних щіток середньої жорсткості MY BRILLIANT SMILE, 584 рубля →
• М'яка монопучкова ортодонтична зубна щітка від Revyline, 412 рублів →
• Монопучкова зубна щітка від Curaprox, 1 199 рублів →

Як правильно користуватися монопучковою щіткою

Для початку потрібно почистити зуби звичайною щіткою із зубною пастою протягом не менше 2 хвилин. Після цього не полощіть відразу рот водою, щоб речовини з пасти встигли подіяти .

Потім вже можна брати монопучкову щітку. Використовуйте її ті ж 1-2 хвилини.

1. Змочіть монопучкову щітку теплою водою, щоб пом'якшити. Зубну пасту наносити необов'язково.

2. Починайте чистити ротову порожнину з найвіддаленіших ділянок (молярів). Тримайте щітку вертикально до зубів. Рухи мають бути м'якими, круговими. Спочатку пройдіться на зовнішній стороні, приділяючи увагу кожному зубу.

3. Потім ретельно очистіть моляри із внутрішньої сторони.

4. Від молярів переходьте до премолярів, іклів та різців. Рухайте інструментом зверху донизу.

При чищенні лінії ясенної борозни розташовуйте пучок перпендикулярно до зубів, щетинки повинні проникати в ясенну борозенку.

5. Почистіть усі зуби не лише із зовнішнього, а й із внутрішнього боку.

6. За наявності ретейнерів, брекетів, імплантів або інших конструкцій ретельно очищайте області навколо них, діючи плавно та акуратно.

7. Точково та вимітаючими рухами очистіть фісури на премолярах та молярах.

8. Прополощіть рот теплою водою, потім промийте щітку.

Sourse: lifehacker.ru