Avatar photo

Ніна Яремко

Як відновити стосунки з членом сім’ї після тривалої перерви

Не має значення скільки часу пройшло; зосередьтеся на своїх почуттях у теперішньому – і зробити перший крок буде легше. Не має значення, скільки часу минуло після розриву чи наскільки близькі люди віддалися один від одного, сім’я завжди знайомить людину із…

6 ефективних тактик для спілкування з колегою-всезнайкою

Яку вибрати — залежить від причин, чому людина так поводиться і чому це може вас дратувати. Як розпізнати колегу-всезнайку Більшості з нас доводилося мати справу із такими колегами. Вони вважають себе найрозумнішими, перетягують на себе всю увагу на загальних зборах…

Як дбайливо повідомити партнера про своє невдоволення і не поранити його почуття

Виплескувати негативні емоції, що захлеснули, — не варіант. Є спосіб і краще. У видавництві «Альпіна Паблішер» вийшла книга «Взаємна підтримка та кохання». У ній психотерапевт та сімейний консультант Мішель Беккер розповідає про навички гармонійного спілкування у парах. Складно уявити відносини,…

Чому п’ять мов кохання — це сумнівна теорія, від якої настав час відмовитися.

Нові часи потребують нових метафор. Статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. Звідки взялася теорія про п’ять мов кохання Все почалося 1992 року, коли вийшла книга «П’ять мов кохання». Її написав баптистський пастор Гері Чепмен. Він сформулював свою…

5 важливих речей, яким може навчити самотність

Ви зможете звернути увагу на цікаву та дивовижну людину — саму себе. Якщо вам так зручніше, включайте подкаст. Є два різні слова — самотність і усамітнення. Обидва вони можуть описувати один і той самий стан. Якщо у вас зараз немає…

Як відростити «товсту шкіру», щоб легше переносити стрес у стосунках

Чотири правила, які виручать у ситуаціях невизначеності. Майже кожному подобається відчувати яскраві позитивні емоції: радість, захоплення, наснагу. А ось сильних негативних відчуттів більшість намагається уникнути – навряд чи комусь подобаються тривога та невпевненість. Але й на початку відносин, і пізніше…

5 головних небезпек каршерингу, і як їх уникнути

Купівля авто – дороге задоволення. Альтернативою такому рішенню є короткочасна оренда машини – каршеринг. Це зручно, але назвати таке рішення абсолютно безпечним не можна. Які ж небезпеки таїть у собі каршеринг? Чи можна звести ризики до мінімуму? 1. Притягнення до…

Шалений вертоліт SB-1 Defiant вирушив у музей на вічну стоянку

Експериментальна військова техніка дуже рідко доходить до серійного виробництва у вигляді, як замислювали її конструктори, якщо доходить взагалі. Яскравий приклад – дуже дивний на вигляд вертоліт SB-1 Defiant. Він розроблявся з найкращими намірами і обіцяв стати проривом у своїй галузі,…

Російське коріння світових технологій: 5 винаходів, які світ запозичив у Росії

Ні для кого не секрет, що наші вчені не поступаються іншим у кмітливості та таланті, а десь навіть перевершують зарубіжних колег. Однак з патентами у вітчизняних винахідників часто не клеїлося і виходило, що ідеї, що з’явилися в Росії, неодноразово перехоплювалися…

Чому радянські ВПС не дочекалися найкращого у світі винищувача І-185

У створенні військової техніки немає нічого простого чи швидкого, скоріше навпаки, розробникам постійно доводиться стикатися з великими труднощами. Подібний стан справ є актуальним зараз, і також був у роки Великої Вітчизняної. Наприклад, конструктори вклали чимало сил і часу у створення…