Ніна Яремко

Ніна Яремко

Ніна Яремко — журналістка «100 ПОРАД». Працює з темою технологій там, де вона відбувається. Тексти виходять у рубриках «Технології», «Різне» та «Відпочинок». Основа матеріалу — пряма мова людей, яких подія стосується, і документи, які можна показати читачеві. Записує деталі, які зазвичай не потрапляють у прес-релізи: час, обстановку, точні формулювання. Деталь важливіша за оцінку: одна конкретна цифра говорить більше, ніж абзац висновків. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Що таке «карта конфлікту» і як вона допомагає вирішувати будь-які розбіжності у парі

Прокладаємо маршрут у світле майбутнє без сварок та скандалів. Під час сварки дуже легко зациклитись на діях партнера — на тому, як він вас образив, який випад зробить далі та як його випередити. Можливо, ви навіть знаєте напам’ять усі його…

7 причин, чому люди усвідомлено провокують партнерів на ревнощі

Іноді стосунки на боці зовсім ні до чого. 1. Бажають отримати увагу Коли один партнер холодний і відсторонений, інший може свідомо викликати в ньому якісь дуже сильні почуття, щоби привернути до себе увагу. Зазвичай, це емоції зі знаком мінус. А…

Як покращити стосунки з партнером за допомогою методу SMART

Вам знадобиться лише п’ять кроків. Зазвичай метод SMART застосовують підвищення продуктивності чи робочого планування. Але його можна використовувати і в інших сферах, наприклад, для покращення відносин із партнером. Розберемося, як цей підхід може підвищити взаєморозуміння із близькою людиною. Як працює…

Як стрес та секс впливають один на одного

Це замкнене коло, але можна спробувати видертися з нього за допомогою порад сексолога. Як пов’язані стрес та секс Тривалий стрес знижує лібідо Тривалий стрес – сигнал про те, що відбувається щось незрозуміле, що змушує тривожитися і відчувати себе некомфортно. Завдання…

12 тривожних ознак, що людині не варто довіряти

Сподіваємось, що серед ваших знайомих таких людей немає. Ненадійні люди та брехуни можуть бути дуже різними. Однак є ознаки, які покажуть : перед вами людина, яку варто запідозрити у нечесності. 1. Він не виконує обіцянки Це очевидний пункт. Наприклад, колега…

Що робити, якщо хочеться стосунків без зобов’язань, але не хочеться поранити чужі почуття

Найголовніше – вести чесний та відкритий діалог. Ви нещодавно розлучилися і не хочете знову закохуватися та страждати. Або розумієте, що провести все життя з однією людиною — це не для вас. Яка б не була причина, вам хочеться стосунків без…

8 автомобільних несправностей, що з’являються у спеку

Літо асоціюється із довгоочікуваною відпусткою, заміськими поїздками, відпочинком на морі. Але спекотна погода підносить водіям і багато проблем, пов’язаних з автомобілем. Високі температури змушують вузли та компоненти працювати з підвищеним навантаженням, яке вони часто не витримують. Які поломки трапляються влітку…

Чому залізничні рейки не б’ються струмом при дотику

Кожен, хто регулярно буває на залізниці, мав звертати увагу на те, що в деяких місцях уздовж колії видніються попереджувальні про небезпеку електрики таблички. При цьому абсолютна більшість громадян цілком упевнена в тому, що якщо торкнутися залізничної рейки, то нічого страшного…

Що таке імаго-терапія і чи правда вона допомагає зберегти стосунки

Метод виглядає дуже привабливим, але є питання. Що таке імаго-терапія Імаго-терапія – це психотерапевтичний метод. Його творці стверджують, що він може допомогти парам розібратися з конфліктами та знайти у розбіжностях можливості для розвитку. Для цього людям пропонують згадати, як складалися…

КВ-2: навіщо в СРСР створили «найкорисніший» танк Червоної армії

У 1940 році ленінградськими фахівцями був створений один із найгротескніших і вражаючих радянських танків – КВ-2. Машина з величезною квадратною вежею справляла незабутнє враження. Подейкують, що коли цей танк стріляв, люди, які опинилися поруч, ризикували отримати контузію. На жаль, за…