Пари часто шукають складні пояснення своїм невдачам, але психологи запевняють: причина більшості розлук банальна. Вона не пов'язана ні з грошима, ні з побутом, а у тому, що люди перестають чути одне одного.
Нестачу спілкування називають головним ворогом стосунків. Саме він руйнує довіру та близькість, повідомляє кореспондент Білновини.
Психологи зазначають, що на початку роману партнери поділяються на всі: думки, плани, емоції. Але згодом розмови зводяться до побутових питань, і емоційний зв'язок слабшає.
Коли зникає звичка обговорювати важливе, накопичуються недомовленості. Вони перетворюються на роздратування і поступово віддаляють людей один від одного.
Дослідження показують, що пари, які щодня знаходять час на щиру розмову, рідше стикаються з кризами. Навіть 15 хвилин спілкування щодня здатні зміцнити союз.
Психотерапевти наголошують: важливо не лише говорити, а й слухати. Вміння чути партнера цінується не менше, ніж уміння висловлювати себе.
Багато хто робить помилку, відкладаючи розмови «на потім». Але саме це «потім» часто не настає і проблеми залишаються невирішеними.
Психологи нагадують, що мовчання сприймається як байдужість. А байдужість вбиває стосунки швидше, ніж сварки.
Експерти радять обговорювати не лише труднощі, а й радості. Спільне переживання позитивних емоцій зміцнює довіру.
Деякі дослідження підтверджують: пари, що сміються разом, довше зберігають близькість. Сміх стає своєрідним клеєм для стосунків.
Психологи зазначають, що спілкування – це не обов'язок, а потреба. Воно робить стосунки живими та справжніми.
Коли розмови зникають, партнери починають жити паралельними життями. І саме це найчастіше призводить до розставання.
Експерти впевнені: нестача спілкування губить 9 із 10 відносин. І лише усвідомлена увага до цього аспекту здатна змінити ситуацію.
Читайте також
- Як перевірити почуття чоловіка за 5 хвилин: простий тест, який працює безпомилково
- Що треба прощати у відносинах, а що — не можна: червоні лінії, які не слід переступати
