За ними часто ховаються тривога, депресія та інші речі. Книга Гері Чепмена «П’ять мов кохання» стала справжнім бестселером. Її часто вивчають пари, котрі хочуть знайти секрет вічного щастя. Головна думка автора полягає в тому, що у кожного у відносинах є…
Якщо можете, обійміть когось прямо зараз. Що таке принцип восьми обіймів Напевно, ви не раз зустрічали в інтернеті фразу про те, що людині для щастя необхідно не менше восьми обіймів на день. Тоді він ніби позбудеться поганого настрою, стане спокійним…
Вибачення не завжди допомагають загладити провину, а відновлення довіри може зайняти місяці і навіть роки. Міцні стосунки завжди будуються на довірі. Не має значення, наскільки ми готові відкриватися іншим людям. Якщо довіра втрачена, наше внутрішнє відчуття безпеки під загрозою. Ми…
Почніть фліртувати з життям та поговоріть із собою 100-річним. «Кохання ненароком нагряне, коли її зовсім не чекаєш», — співали герої першого радянського мюзиклу «Веселі хлопці». Але думати, ніби кохання знаходить нас сама — це все одно, що думати, ніби ідеальна…
Ні, це не друзі та не родичі. І навіть не психологи. Коли ми говоримо про постійний стрес, то рідко маємо на увазі серйозні проблеми, наприклад, звільнення. Зазвичай нас вибивають із колії дрібниці: нескінченні електронні листи чи необхідність виконувати завдання, яке…
Жодних трагедій, тільки нові можливості. Народна мудрість рекомендує триматися за старих друзів. 1. Нові люди впізнають вас таким, яким ви є зараз Люди з роками змінюються. Але для старих знайомих ми часто «консервуємося» в тому вигляді, в якому вони нас…
Стануть в нагоді замість слів «Я ні до чого, це випадковість» і «Ні-ні, ви мені лестите». 1. Дякую, мені дуже приємно це чути! Або просто: «Як приємно, дякую!». Це універсальна фраза, якою можна відповісти на будь-який комплімент. Її гідність –…
Термін новий, але сама ситуація у відносинах давно й добре знайома. Статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. Уявіть ситуацію: один партнер часто затримується на роботі допізна, інший здогадується, що причина зовсім не в купі завдань, але мовчить.…
Усього десять запитань, які допоможуть чітко висловлювати власні інтереси і чітко говорити «ні». Уявіть ситуацію: вам пише друг і просить допомогти йому з переїздом у суботу. прохання можуть занурити вас у справжню емоційну трясовину. Бажання задовольняти потреби інших вважається хорошим…