4 науково обґрунтовані причини, чому нас дратують навіть наймиліші люди

Можливо, вся справа в їхній афективній присутності чи наших «тіньових» якостях. 4 науково обґрунтовані причини, чому нас дратують навіть наймиліші люди

Уявіть, що у компанії друзів чи колективі на роботі з'являється нова людина. Він добрий, милий, уважний, усі його обожнюють. Однак вас він неймовірно дратує, і ви не можете зрозуміти чому. Можливо, вся справа в одній із чотирьох причин.

1. Різні типи особистості

Усі ми по-своєму налаштовані на те, з ким ми спілкуємось і яким чином намагаємося знайти порозуміння з оточуючими. Багато залежить від нашого складу характеру. Загалом процес можна уявити так, ніби кожен із нас є деталлю пазла і ми шукаємо інші деталі (людей чи ситуації), які нам підходять.

Наш шматочок пазла формується на основі досвіду раннього дитинства, а також досвіду відносин у дорослому віці. Він допомагає взаємодіяти з тими, хто відповідає нашим потребам та очікуванням, і триматися подалі від тих, хто змушує нас почуватися «небезпечно».

Якщо наш пазл і пазл іншої людини є протилежностями і ніяк не поєднуються між собою, ми не зможемо близько спілкуватися, як би нам не хотілося. Іноді просто потреби, цінності та особисті межі різних людей суперечать один одному.

2. Афективна присутність

Так у психології називають ефект, який проявляється у тому, які почуття людина відчувати оточуючих. Компанія одних людей природним чином розслабляє нас, а компанія інших викликає роздратування, що б вони не робили.

Іноді емоції та настрій оточуючих передаються і нам. Наприклад, коли хтось хвилюється під час посадки в літак, ми теж починаємо переживати. Або, коли людина звертається до нас із посмішкою, ми теж усміхаємося у відповідь. Так працює механізм емоційного зараження. Вплив афективної присутності, навпаки, незмінний: неважливо, радіє людина чи сумує, поруч із нею ми завжди відчуваємо одні й самі відчуття. Це вроджена властивість його особистості.

3. «Тіньові» якості

Засновник аналітичної психології Карл Густав Юнг вважав, що у кожного з нас «тінь» — прихована частина особистості, яку ми не хочемо визнавати. Ми соромимося її і мріємо про те, щоб її не було.

Коли ми відчуваємо свої «тіньові» якості в іншій людині, це стає для нас тригером, щоб його не злюбити. Але якщо ми почнемо помічати подібні підсвідомі реакції, які викликають оточуючі, то зможемо краще розуміти себе.

4. Підозрілість і ревнощі

Коли ми стикаємося з надто добрими, ввічливими та приємними людьми, то поставитися до них з підозрою та поставити під сумнів щирість їхніх дій. Звичайно, це заважає нам з ними зблизитися.

Якщо вас дратує дуже мила людина, яка подобається всім іншим, це може мати два пояснення. Перше – ви проникливі і бачите його справжні наміри, поки інші сприймають його поверхово. Друге – ви ревнуєте. У цьому буває складно зізнатися, але коли ми зустрічаємо людину, яка користується популярністю, смішно жартує і легко ладнає з оточуючими, нас це може сильно дратувати.

Коли в компанії ви єдиний, кому не подобається новий знайомий, легко відчути себе самотньо та тривожно. Це може змусити сумніватися у своїй здатності оцінювати інших, а ще викликає невпевненість у собі.

Щоб упоратися з подібними почуттями, важливо визнати той факт, що всі люди різні і не можуть подобатися один одному за умовчанням. Коли ми приймаємо свою індивідуальність, то приймаємо й унікальність оточуючих з усіма їхніми примхами.

Звичайно, можна уникати людей та ситуацій, які стають тригерами для нашого роздратування. Але в перспективі краще розібратися, чому вони викликають у нас таку реакцію, і чесно опрацювати свої почуття.

Sourse: Джерело

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *