Напевно, ви помічали, що у кореянок гладка, доглянута, сяюча шкіра. І це результат не дорогих операцій чи косметологічних процедур, а щоденної праці. Novate.ru розповідає, як збудувати б'юті-рутину, щоб досягти такого ж ефекту. Спойлер: спочатку потрібно буде змінити своє мислення.
У Кореї турбота про шкіру – це не тренд, не болісна потреба і не спосіб вирішити проблему висипів чи зморшок. Йдеться про цілий спосіб життя, адже дівчаток із самого дитинства навчають етапів захисту, харчування, очищення та зволоження. Для кореянок витратити півгодини вранці та ввечері, щоб привести шкіру до ладу – база, як, наприклад, чищення зубів. Зовсім не дивно, що вони виглядають красиво та молодо навіть у 50 років. Бажаєте досягти такого ж результату? Тоді читайте нашу статтю до кінця.
Порада 1: Змініть мислення
Кореянки доглядають шкіру, щоб виявити турботу про себе
Ви можете купити десяток найдорожчих косметичних засобів, але вони не працюватимуть, поки ви не зміните своє ставлення до догляду. Для початку важливо усвідомити, що шкіра – це щось цінне, що вимагає турботи та уваги. Кореянок вчать цьому з дитинства, саме тому вже у 12 років вони знають, що таке SPF і навіщо він потрібен, а у 40 років так само користуються легким ВВ-кремом, бо їм нема чого приховувати.
У нашій країні догляд за шкірою сприймається як вирішення проблеми. Наприклад, якщо вона суха, ми купуємо різні зволожуючі креми, якщо з'явилися висипання – косметику для проблемної шкіри, якщо потрібне глибоке очищення – скраб або ензимну пудру. У нас немає розуміння того, що шкіра щодня, двічі на день, повинна проходити певні етапи, і робити це потрібно не задля досягнення певного результату, а для прояву поваги до себе та свого тіла.
Що роблять кореянки, а ми ігноруємо?
• Проводять двоетапне очищення шкіри двічі на день (іноді навіть три).
• Вважають тонер базовою частиною догляду.
• Не труть інтенсивно обличчя, а промокують його обережними рухами за допомогою одноразового рушника.
• Оглядають шкіру при денному світлі – так легко оцінити її стан.
Порада 2: Наведіть порядок на полицях
Хаос на полицях – хаос на шкірі
Кореянки дотримуються думки, якщо на полицях з косметикою буде хаос, то уникнути його на обличчі теж не вийде. Саме тому у них існує ціла система розташування засобів: у кожного продукту є своє призначення та місце на полиці. А ось у Росії дівчата нерідко набувають догляду, не дотримуючись якоїсь логіки: в одній шафці у них можуть стояти товари, куплені по знижці, б'юті-продукти, які порадили подруги, і чергова новинка, розрекламована блогерами в соціальних мережах. І так, все це можуть бути тоніки, пінки чи креми.
Якщо дотримуватися корейської схеми догляду, то в арсеналі обов'язково має бути засіб, що очищає, активний продукт для вирішення конкретної проблеми, а також косметика, яка здатна закріпити досягнутий результат.
Що роблять кореянки, а ми ігноруємо?
• Доглядають шкіру за розкладом. Зазвичай вранці вони використовують продукти для зволоження та захисту, а ввечері – для відновлення.
• Не змішують бездумно на полиці бренди та б'юті-засоби, спираючись на поради подруг та блогерів.
• Підбирають доглядові продукти відповідно до сезону, типу шкіри, наявних проблем, а не на емоціях, під впливом акцій та знижок.
Перед покупкою чергового засобу дайте відповідь собі чесно на одне питання: воно дійсно потрібно вашій шкірі або ви просто хочете слідувати моді? Пам'ятайте про те, що б'юті-блогери не завжди на постійній основі користуються тими засобами, про які розповідають – іноді вони просто розкривають упаковку, наносять продукт один раз, кажуть, який він ефективний та чудовий, а потім забувають про нього назавжди. Реклама не має жодного відношення до повноцінного догляду – це просто відгук іншої людини про продукт, який, до речі, може не підійти до вашої шкіри.
Порада 3: Користуйтеся SPF заради молодості шкіри
Використовуйте крем для обличчя та тональну основу для обличчя
Ми звикли сприймати креми, лосьйони, сироватки із SPF виключно як захист від сонця, тому згадуємо про них лише влітку. У Кореї ці продукти ніяк не пов'язані з часом року. Більше того, їх часто завдають не лише вдень, а й увечері. Жителі країни розуміють, що подібні кошти потрібні не тільки на пляжі і не лише для засмаги – від них залежить краса і молодість шкіри.
Що роблять кореянки, а ми ігноруємо?
• Наносять крем із SPF навіть у похмуру погоду, навіть увечері, навіть узимку (і сидячи вдома теж).
• Використовують продукт з SPF у тандемі з тональним кремом, який вже має вбудований фільтр.
• Оновлюють кожні три години, особливо коли довго знаходяться на вулиці.
А ось у Росії дотримуються іншої думки:
• Ми вважаємо, що крем із SPF потрібно використовувати лише влітку і лише вдень.
• Думаємо, що якщо не згораємо на сонці та отримуємо рівномірну засмагу, то подібний засіб нам не потрібний.
• Робимо ставку на тональну основу, у складі якої є SPF.
Вам близький цей підхід? Тоді не варто дивуватися появі пігментних плям, тьмяності шкіри, сіточки зморшок у 30 років. Також можна буде забути про світлий, рівний тон шкіри, який характерний для кореянок. Чи не хочете такого результату? Тоді щодня використовуйте засіб із SPF-фільтром. Наносите його на шкіру вранці і оцініть ефект через місяць. Повірте, потім вам не захочеться зупинятися.
Порада 4: Будьте готові кілька годин носити маску
Кореянки носять маску три-чотири години
Ми сприймаємо маску як експрес-догляд, і дуже радіємо, коли на упаковці написано, що ефект досягається через десять хвилин. У Кореї такий підхід навряд чи оцінили б – тут не прийнято квапити маски. Дівчата можуть ходити з ними більше трьох годин, чекаючи, поки вони стануть практично прозорими (це головна ознака того, що шкіра ввібрала всі корисні речовини).
Після використання гідрогелевих масок, популярних у Кореї, шкіра стає щільною, гладкою та пружною, зникає відчуття стягнутості та втоми, набагато краще лягає макіяж (а деякі взагалі від нього відмовляються, адже шкіра виглядає свіжою та відпочившою). Це чудова альтернатива дорогим косметологічним процедурам, особливо коли йдеться про домашній догляд.
У нашій країні гідрогелевими масками користуються досить рідко, тому що дівчат бентежить перспектива ходити з ними три-чотири години. Також відлякує висока вартість таких товарів. Однак на практиці вони виявляються набагато ефективнішими, ніж розрекламована брендова косметика. Спробуйте маску хоча б один раз, щоб оцінити результат – ви будете здивовані тим, наскільки добре виглядатиме шкіра після такої процедури.
Порада 5: Практикуйте метод 7 Skin
Суть методу – у безперервному насиченні шкіри вологою
Однією з найпростіших технік догляду за шкірою є методика 7 Skin, яка полягає у багатошаровому нанесенні тонера. Кореянки впевнені в тому, що шкіра не завжди встигає увібрати всі корисні компоненти, які входять до складу продукту, з одного шару, тому можуть наносити тонер від трьох до семи разів поспіль. Особливо актуально це стає взимку, коли шкіра суха та зневоднена. Тонер не тільки насичує шкіру, але також суттєво покращує результат подальшого догляду та забезпечує стійкість макіяжу.
А в наступній статті ми розповіли про засоби, яким не місце у ванній кімнаті: терміново позбутися їх, інакше не уникнути проблем
Також радимо подивитись цікаве відео на нашому каналі
