Якщо вам здається, що ваш час витікає, як пісок крізь пальці, і не вдається встигати все те, що вам потрібно, можливо, настав час трохи переглянути статус-кво. Матеріал дасть п'ять порад щодо тайм-менеджменту про те, які незвичайні на перший погляд дії допоможуть більше встигати.
1. Інтервальний метод
Встановіть інтервал для кожного завдання. / Фото: by Midjourney
Домовитеся самі з собою, що ви встановлюватимете собі часові інтервали під певні завдання. Наприклад, ви розбираєте робочу пошту строго з десяти до половини одинадцятої. І так з усім іншим. Для кожного завдання задайте строгий інтервал. Ви здивуєтеся, наскільки це може покращити ситуацію із тайм-менеджментом.
2. Метод стратегічного дисбалансу
Точнісінько визначте, що у вас не вийде. / Фото: by Midjourney
Суть його полягає в тому, щоб конкретно визначити, що у вас точно не вийде. Іншими словами, зняти рожеві окуляри. Якщо заздалегідь відсікти те, виконання чого забере у вас час, але ні до чого не приведе, це дійсно призведе до того, що у вашу добу додасться годинника.
3. Вимкніть повідомлення
Вимкніть повідомлення у гаджетах. / Фото: by Midjourney
Зробіть так, щоб у ваших гаджетах взагалі не було сповіщень, крім будильника. Людина слабка, і якщо посеред робочої задачі нам раптом приходить повідомлення з Pinterest… Ну, ви зрозуміли. Це справді робочий метод, тому що все геніальне – просто.
4. Не зловживайте передплатами
Вирішіть нарешті, які передплати вам не потрібні. / Фото: by Midjourney
Соціальні мережі – це колосальний інструмент, основною метою якого є переключення інтересу людини на те, що… ЦЬОГО НЕ ВАРТО. Проаналізуйте, скільки у вас підписок, які з них платні, чи не варто відмовитися від багатьох із них.
5. Перемикайтеся на незвичні види діяльності
Обов'язково перемикайтесь на нерутинні види діяльності. / Фото: by Midjourney
Для людського мозку дуже важливе перемикання. Якщо жити за накатаною, виникає відчуття вигоряння. Включайте в денну рутину невелику прогулянку в незвичайне місце, малювання якогось скетчу або коміксу, підіть додому незвичайним шляхом, прокотіться на електросамокаті з шерингу.
А ось цікаве відео з нашого каналу «Чому нинішній хліб гірший за те, що робили в Радянському Союзі»
На Novate.Ru також є дуже цікавий матеріал про те, чому ми часто «наступаємо на ті ж граблі», а саме знову і знову повторюємо вчинки, які завдали нам шкоди .
