Не поспішайте пускати чарівний коктейль по вені для зміцнення імунітету і боротьби зі стресом. 
Медична редакція Лайфхакер вважає процедуру небезпечною. Не робіть вітамінні крапельниці, це може зашкодити вашому здоров'ю.
Що таке вітамінні крапельниці
Вітамінні крапельниці, або IV-терапія, – це метод, при якому високі дози вітамінів та мінералів, розведені у фізрозчині, в кровотік через голку.
Процедура не нова. Вперше робити такі крапельниці запропонував Джон Майєрс із Балтімора у 1970-х роках. До складу його «коктейлю» входили вітаміни групи В, вітамін С, магній, кальцій та стерильна вода. Ця формула популярною серед представників альтернативної медицини.
Клініки, які пропонують вітамінні крапельниці зараз, змінюють склад коктейлю Майєрса. До розчину можуть входити інші добавки, наприклад L‑карнітин, янтарна кислота, мельдоній, глюкоза, вітамін D. Іноді до крапельниці додають ліки — цефтріаксон, дексаметазон, теноксики.
Навіщо клініки пропонують пацієнтам вітамінні крапельниці
Послугу пропонують переважно приватні клініки та лабораторії. Є установи, які спеціалізуються лише на інфузійній терапії.
На різних сайтах продавці послуги , що вітамінна IV-терапія допомагає:
- активувати імунну систему,
- вивести токсини з організму,
- справлятися зі стресом,
- підвищити рівень енергії,
- покращити стан волосся та нігтів,
- впоратися з джетлагом,
- усунути наслідки інтоксикації,
- покращити сон,
- відновити організм після прийому антибіотиків або противірусних засобів,
- нормалізувати роботу серця,
- запобігти проблемам з пам'яттю.
Також за допомогою цього методу деякі клініки пропонують знизити симптоми ментальних розладів, токсикозу, мігрені, астми, цукрового діабету, а також скинути або набрати вагу.
На сайтах клінік вітамінні коктейлі називаються так, що створюється відчуття, ніби рідина допоможе від конкретних проблем: “Антистрес”, “Імунітет”, “Здорова печінка”, “Після вечірки”, “Здоровий сон”, “Краса”, “Детокс”, “Суставна”, “.
Довіра пацієнтів також підкуповує те, що склад крапельниці лікар підбирає індивідуально та після здачі аналізів. Лікар і лабораторія, зрозуміло, працюють у тій самій клініці, де проводять IV-терапію.
Вартість однієї процедури варіюється в залежності від місця її проведення та від складу крапельниці. Десь одна інфузія коштуватиме 990 рублів, десь 7 600. Але в будь-якій установі продавці послуги запевняють, що пацієнтам потрібен курс мінімум з 5–10 крапельниць. Нібито від одного вливання ефекту не буде. А це вже зовсім інші суми.
Все це справді справляє враження, ніби крапельниці можуть підтримати здоров'я та вирішити абсолютно всі проблеми. Розберемося, чи це так.
Чи працюють вітамінні крапельниці насправді
Ефективність крапельниць для людей без дефіциту вітамінів та мінералів не перевірялася. Докази обмежуються переважно особистою думкою пацієнтів на кшталт «Мені допомогло». А такі дані у науці не вважаються переконливими. Занадто великий ризик, що спрацював ефект плацебо.
Твердження про те, що вітамінні крапельниці допомагають зняти стрес, зміцнити імунітет та допомогти в лікуванні захворювань, погано. Таких наукових праць мало, і в їхній структурі є помилки.
Не існує вагомих наукових доказів того, що внутрішньовенна терапія допомагає за станів, про які заявляють продавці послуги.
Крім того, коктейль Майєрса в індекс шарлатанських процедур Quackwatch. Це американський некомерційний проект, який надає споживачам інформацію про міфи та помилки, пов'язані зі здоров'ям.
А експерти Національної служби охорони здоров'я Великобританії , що вітамінні крапельниці в кращому разі — це «дорогий спосіб наповнити сечовий міхур, а потім спустити сотні фунтів в унітаз».
Тому вірити клінікам, які пропонують відновлювати здоров'я крапельницями, не варто. Швидше за все, вони просто хочуть заробити на вас.
Єдиний випадок, коли вітамінна інфузія може – це необхідність допомоги в отриманні поживних речовин пацієнту, який не може їсти звичайним способом через серйозне захворювання. Але склад крапельниці в цьому випадку дещо відрізняється від коктейлю Майєрса. До нього фолієва кислота, магній та мультивітаміни.
Чи можуть вітамінні крапельниці нашкодити здоров'ю
Завдяки рекламі та відгукам блогерів вітамінні крапельниці здаються нешкідливими і сприймаються мало не як спа-процедура. Але це негаразд. Все, що вводиться в організм людини, може бути небезпечним.
Високі дози деяких вітамінів та мінералів можуть призвести до печінки та нирок, порушення серцевого ритму, шлунково-кишкових розладів та пошкодження периферичних нервів. А якщо інфузія дуже швидко, людина може знепритомніти.
Декілька років тому закордонні ЗМІ повідомляли про низку випадків, коли крапельниці закінчилися погано. У 2018 році модель Кендалл Дженнер госпіталізували через важку реакцію на «коктейль Майєрса». У 2019 році 64-річний чоловік із Міссурі через кілька годин після внутрішньовенного введення вітамінів.
Чи безпечні такі інфузії для вагітних та годуючих, вчені не знають. Тому точно не варто на IV-терапію, щоб зменшити симптоми токсикозу або відновитись після пологів.
Небезпечні ускладнення можуть бути пов'язані і з установкою крапельниці. До них :
- Інфекція , яка може розвинутись, якщо медичний працівник погано обробив шкіру в місці проколу.
- Повітряна емболія , що виникає, коли у вену потрапляє бульбашка повітря. Далі він може опинитися в мозку, серці чи легені та викликати смерть.
- Екстравазація , яка відбувається, якщо рідина з крапельниці потрапляє в тканини, що оточують вену.
- Гіперволемія – стан, при якому об'єм крові дуже збільшується.
- Флебіт – запалення вени, що виникає, якщо голка занадто велика або неправильно встановлена.
Якщо разом з вітамінами до крапельниці додали ліки, це теж може бути небезпечним. У всіх препаратів є протипоказання та побічні ефекти. А ще кошти вступають у взаємодію з іншими медикаментами та вітамінами. У кращому разі це знизить ефективність одного із засобів, у найгіршому — з'явиться небажана реакція.
І нарешті – вітамінні крапельниці створюють хибне відчуття здорового способу життя та шкодять гаманцю. Є ризик, що людина даремно витратить гроші, відмовившись від перевірених способів покращити самопочуття, таких як правильне харчування, спорт, гігієна сну.
Як допомогти собі насправді
Найкращий спосіб отримувати вітаміни, мінерали та інші корисні речовини – різноманітною їжею. А регулярна фізична активність допомагає добре , поліпшити ментальне здоров'я та знизити ризики розвитку хронічних захворювань.
Так, стежити за раціоном та виділяти час на спорт може бути складніше, ніж полежати під крапельницею. Але це ефективніше, безпечніше та дешевше, ніж регулярні інфузії.
При симптомах, що турбують, зверніться до лікаря. Але бажано не до того, що приймає у клініці інфузійну терапію. Незалежний лікар огляне вас, розпитає про симптоми, якщо потрібно, направить на дослідження. А якщо вам справді потрібні вітаміни або мінерали, лікар призначить їх у лікарській формі.
Якщо вам дуже хочеться пройти вітамінну IV-терапію, про це теж варто порадитись із незалежним лікарем. Ймовірно, доказовий лікар спробує вас відмовити.
