Всім зрозуміло, що нав'язані чужі цілі не приносять задоволення навіть за її досягнення. Так багато сказано про те, що якщо людина рухатиметься своїм шляхом, то проживе більш насичене позитивними емоціями і щасливими моментами життя. Але як знайти саме свій шлях, свою справу та обрати свій напрямок у житті?
Пропоную практику, яка допоможе знайти відповідь на це запитання. І спиратимемося ми на свої сильні та слабкі сторони.
Крок 1. Сильні сторони
Кожен із нас у процесі життя навчився багато чого. Випишіть у стовпчик усі, які згадаєте, свої стильні сторони. Сюди можна зарахувати знання, навички, вміння. Згадайте, що ви вмієте робити найкраще. Деякі мають такі вміння і навички, якими мало хто опанував або навіть взагалі нікому з оточення такий навик недоступний. Згадайте свої заслуги: може, були нагороджені за щось або отримали якусь відзнаку, або просто вас відзначили на роботі або в колі однодумців. Все, чого вам вдалося досягти у житті, вписуємо у розділ «Сильні сторони».
Але на цьому ще не закінчується список сильних сторін. Впишіть сюди також свої якості та здібності, завдяки яким вам удалося прийти до того, що маєте, та стати тим, ким ви є зараз. Наприклад, уміння знаходити вихід із ситуації, здатність навчатися, грамотна мова, здатність прораховувати причину і наслідок, здатність бачити логічні взаємозв'язки тощо.
У вас вийшов значний список. Вітаю! Вам є чим пишатися та за що себе похвалити! Можна рухатись далі.
Крок 2. Слабкі сторони
Тепер завдання буде складніше. На цьому етапі потрібно виписати свої слабкі сторони. Лише чесно, від цього залежить результат. Ніхто, крім вас, не читатиме ці записи, а для вас слабкі сторони — це точка зростання.
Запишіть у стовпчик всі ті якості, які заважають вам рухатися вперед до своєї мети. Це все, що робить вас вразливим і що вам не хотілося б говорити. Може, це страх помилок чи засудження чи невміння керувати емоціями. Або просто ліньки, з якою складно впоратися. Може, не вистачає професійних навичок, але немає бажання працювати над цим. Подумайте, що вам заважає знайти справу до душі та створює перешкоди на шляху до поставленої мети.
Якщо ви побачили свої слабкі сторони, то тепер ними можна керувати і працювати з ними. Головний секрет розуміння своїх слабких сторін у тому, що якщо працювати над ними та перетворити їх на сильні — це буде не просто рух уперед, це стане проривом у житті!
Крок 3. Можливості
Погляньмо на можливості, які відкриваються нам після половини пройденого шляху.
Пройдіться по списку своїх сильних сторін і навпроти кожної напишіть, чим вона вам допомагає у житті, які можливості відкриває вам?
Наприклад, здатність легко вчитися допоможе набути нової сучасної професії; вміння прораховувати наслідки дає можливість розбити велику мету на малі доступні кроки; здатність та любов до малювання може стати додатковим джерелом доходу.
Ця вправа покаже, що ви маєте набагато більше можливостей, ніж ви думали до початку цієї практики. Згрупуйте можливості, що відкрилися перед вами, за напрямами діяльності. Зверніть увагу на те, що найчастіше повторюється у списку. Вам подобається те, що ви бачите?
Поступово картина життєвого шляху починає промальовуватись. Але не слід забувати про ризики, з якими ми всі завжди стикаємося.
Крок 4. Ризики
Тепер звернемося до списку слабких сторін. Як працювати із цим списком? Перегляньте кожну із слабких сторін і напишіть навпроти, чим вам заважає ця сторона, в чому гальмує вас?
Наприклад, страх помилок включає прокрастинацію та/або бажання взагалі не братися за проект; невміння керувати емоціями відлякує важливих людей та кривдить рідних. Або ліньки, які «з'їдають» півдня — той час, який ніколи більше не повернеться, а його можна було б зайняти улюбленою та корисною справою.
Позначте так кожну слабку сторону. Саме тут прихований потенціал та величезна сила. Головне, побачити свої ризики та захотіти ситуацію змінити. А інструмент для цього вже є.
Крок 5. Аналіз та планування перших дій
Перегляньте ще раз список зі своїми слабкими сторонами та ризиками, які вони несуть. Розставте їх за значимістю вам. На перше місце поставте те, що найбільше заважає і ускладнює рух до мети. Це найважливіший і значимий для вас блок. На другому місці буде менш значущий, але також важливий. І так у міру зниження значущості.
Подивіться і позначте собі першу п'ятірку. Це те, що дасть серйозний прорив і виведе на новий життєвий етап.
Подумайте, що ви можете зробити вже сьогодні для початку руху вгору чи вперед?
Це найперші й важливі кроки, які трансформують все ваше життя, якщо ви поставитеся до практики з належною увагою, а до своїх якостей – з достатньою чесністю.
Ви набагато краще впізнали себе справжнього та щирого. Вірте у себе! Знайте, що у вас можливостей набагато більше, ніж ви вважаєте! Час від часу повертайтеся до цієї практики, повторюйте її на кожному новому етапі свого життя і побачите, що ваша внутрішня сила може робити великі справи.
Успіхів вам у пошуку свого шляху!