Про самонавіювання ходить багато міфів. І те, що самонавіювання зовсім не існує. І те, що воно працює лише у тих, хто в нього вірить. І те, що для самонавіювання потрібно бути професійним гіпнотизером. Але насправді це зовсім не так. Тому що самонавіювання – це те, чим ми всі займаємось з ранку до вечора.
Що я маю на увазі? Я маю на увазі, що кожна думка є самонавіюванням . Коли ми щось думаємо, ми це вселяємо. Завжди. Кожна наша думка тим чи іншим чином відбивається на нашій поведінці.
Тобто говорити про те, щоб «почати займатися самонавіюванням», безглуздо. Тому що ми вже ним постійно займаємось. Завдання в іншому – почати вселяти собі щось корисне.
А що собі можна вселяти? Та все, що завгодно! Обмежень немає взагалі. Ну, то є зовсім. Єдине – вселяти собі можна тільки те, на що ви в принципі можете бути здатні, решта, ясна річ, не спрацює. Але вся справа в тому, що людина зазвичай здатна набагато більше, ніж вона звикла про себе думати.
А які правила самонавіювання? А їх також немає! Популярні міфи про «шкоду частки не», «фрази повинні бути тільки в теперішньому часі», «навіювання має бути позитивним» – це лише міфи. Кожна наша думка впливає на нас. Кожна! Тому жодних обмежень немає.
Фактично, єдиним критерієм самонавіювання є його результат. Тому що не можна точно сказати, як особисто на вас подіє якесь самонавіювання. Потрібно пробувати, експериментувати. Практика – критерій істини.
Звичайно, в більшості випадків вселяти собі треба щось корисне. Тому що безглуздо, погодьтеся, вселяти собі щось шкідливе. Ми і так часто вселяємо собі щось шкідливе – просто за звичкою. Має сенс почати вселяти собі щось інше.
Ще один плюс самонавіювання – у тому, що воно страхує нас від навіювання ззовні. Адже якщо ми не вміємо свідомо вселяти собі корисні нам думки і некритично сприймаємо чужі думки – то ми звикнемо думати чужі думки, а отже, чужі навіювання. Звичайно, чужі навіювання теж корисні. Але краще, ясна річ, свідомо контролювати, що вселяти собі, а що ні.
Навіть дивно, до речі, що багато хто вірить, що жодних навіювання і самонавіювання не існує. І це при тому, що кожен є продуктом своєї культури та його голову населяють ті думки, які йому говорили люди, які оточували його з дитинства. Мислення людини, яка виросла в Росії, Афганістані чи Швеції, очевидно відрізняється. І його поведінка, відповідно, – теж.
Ще яскравішим прикладом навіювання є різні секти. Багато разів було доведено на практиці, що в закритій секті людині можна навіяти майже все, що завгодно. Якщо він дозволяє вселяти собі все підряд, звичайно.
Коротше кажучи, навіювання – це наші думки. І вони, як навіювання, впливають на нашу поведінку. Тому думати краще так, щоб наша поведінка стала кращою.
Можна вселяти собі, що треба бути добрішим. Можна вселяти собі, що треба бути розумнішим. Можна вселяти собі, що треба бути працездатнішим. Можна вселяти собі, що треба бути здоровішим. Можна вселяти собі, що треба вчитися спілкуватися з людьми. Можна вселяти собі, що треба стати успішнішим, ніж зараз. І це працюватиме!
Тому – почніть, нарешті, вселяти собі щось корисне. Переконуйте себе. Умовляйте себе. Наказуйте собі. Все, що завгодно. Обмежень немає.