Вам колись відмовляли? Якщо так, то ласкаво просимо до клубу! Важко знайти людину, яка ніколи не отримувала відмову у своєму житті.
Ви знаєте, що Френсіс Скотт Фіцджеральд отримав відмовний лист із видавництва, що його роман «Великий Гетсбі» буде надруковано, якщо він змінить образ Гетсбі? Згадайте інші знаменитості, які на початку своєї кар'єри отримували відмови. Роман «Віднесені вітром» Маргарет Мітчелл був відкинутий 38 видавництвами, і лише одне видавництво погодилося надрукувати твір невідомого автора. Мерілін Монро сказали, що їй більше підійде бути секретарем, аніж акторкою. Опра Вінфрі була звільнена з першої роботи репортера, тому що не вміла відокремлювати свої емоції від фактів у своїх репортажах. Знаменитий баскетболіст Майкл Джордан був звільнений зі своєї баскетбольної команди.
Звичайно, не кожна відмова народжує дикий успіх, але чому це не може статися?
Якщо ви хочете досягти успіху у всіх ваших починаннях, то ви повинні навчитися приймати відмову. Якщо виходити із твердження, що шлях до успіху лежить через відмови, потрібно навчитися приймати відмову, щоб повернутися до ладу вже загартованим.
Як випробувати інші почуття, крім гіркоти та гніву, одержуючи відмови у різних сферах життя? Мати позитивніший настрій. Відмова не характеризує вас як особистість. Звичайно, бути знехтуваним ніколи не буває приємним, але потрібно мати справу з конкретною ситуацією в даний момент. Не думайте про те, що вас відкидають як особистість, а думайте, що не було слушних обставин.
Якщо відмова змусила вас відчути себе невдахою, ви приречені на провал ще раз. Зосередьтеся на обставинах того, що сталося, а не на тому, що це сталося з вами.
Пишитесь вже за спробу, адже багатьом так і не вистачає сміливості зробити спробу, люди так і живуть, не пробуючи себе ні в чому. Поплескайте себе по спині за мужність охопити унікальну можливість спробувати свої сили та подумайте про нові можливості, тільки небо – межа. Подумайте про те, чого можна досягти чи спробувати досягти.
Вам відмовили? Жодної катастрофи не сталося. Багато хто сприймає одну відмову як постійну відмову і проектує цю відмову на всі випадки життя.
Якщо вас відкинув партнер у стосунках, сприймайте це як поодинокий випадок. Вашу книгу відкинули у видавництві вже тричі? Не дозволяйте собі думати, що такі спроби будуть також невдалими. Подумайте про всі відомі вам випадки успішних людей, які не досягли б успіху, якби зупинилися після першої невдачі. Навпаки, подумайте про невдачу як про можливість зростання і про наступну спробу.
Зосередьтеся на позитивному боці відмови. Якщо подивитися правді в очі, то відмова – це і є відмова, але не можна сказати, що немає лиха без добра. Припустимо, що вам відмовили у роботі, але сказали, що ви можете звернутися ще через 6 місяців – отже ви були сильним кандидатом. Вам відмовили у відносинах – це знак, що ви ще знайдете кохання.
Сприймайте відмову як можливість чогось хорошого, що ви й уявити не могли. Відмова може повести розвиток вашої кар'єри в новому напрямку, про який ви раніше не думали.
Сприймати відмову можна по-різному – можна думати, що хочуть закрити двері, хоча ви туди вже поставили ногу, або думати про склянку, яка порожня, або все-таки спробувати знайти кілька крапель для вгамування спраги. Якщо вас відхилили у відносинах, це знак, що ви можете знайти нові відносини, а не дивитися на це як на кінцевий провал.
Подумайте над тим, як покращити навички спілкування, розвинути мову тіла, наберіться більше досвіду перед новою спробою, щоб ці покращення працювали на вас у наступній спробі.
Не втрачайте можливість поговорити з близьким другом про те, як ви почуваєтеся, не тримайте гнів і образу всередині. Переконайтеся, що друг розуміє, скільки відмова для вас означає. Маючи друга, що розуміє, можна сказати – «це не кінець світу», хоча, можливо, це останнє, що ви хочете почути на даний момент.
Не складайте всі яйця в один кошик, якщо вас відкинули в особистій або професійній сфері, не дозволяйте розчавити себе, не дозволяйте одній сфері в житті впливати на інші сфери.
І не витрачайте свій час, зупиняючись на скорботі через відмову, навіть якщо вам гірко, боляче, ви розгублені. Прийміть відмову, і найкраще, що ви можете зробити, – це рухатися далі, до нової мети. Дайте собі відчути свої емоції та рухайтеся далі, коли будете готові.