Прагнення уникати труднощів – природна реакція людської психіки, але часом стає стилем життя, що заважає особистісному розвитку. Сховатись у раковині не одно жити повним життям. Матеріал перерахує п'ять найчастіших причин, чому люди тікають від проблем постійно.
1. Страх невдачі
Уникнення проблем. / Фото: psy.systems
Деякі люди так болісно реагують на будь-які невдачі, що в результаті вибирають нічого не робити зовсім. Життя перетворюється на шлях накатаною, немає нічого нового. Це достатньо тупиковий шлях. Крім того, такі люди бояться, що невдача призведе до засудження чи втрати поваги.
2. Низька самооцінка
Стратегія страуса. / Фото: medalvian.ru
Постулати “я не зможу”, “у мене не вийде” народимо, як правило, з дитинства, коли батьки рідко хвалили, обмежували дії, не заохочували за успіхи, “тикали носом” у невдачі. За такого бекграунду розвивається схильність знецінювати свої сили та можливості. Люди з таким «анамнезом» схильні взагалі нічого не куштувати, бо заздалегідь впевнені, що не зможуть, бо… не зможуть.
3. Негативний досвід у минулому
Я у будиночку. / Фото: psy.systems
Якщо раніше спроби вирішити проблему закінчувалися провалом, то людина може уникати схожих ситуацій. У цей же кошик полетять події, що травмують, пов'язані з несенням відповідальності. Деякі люди обростають гештальтами з особливою запопадливістю: будь-яка помилка починає плекати, страх повторити її – гіпертрофується.
4. Бажання уникнути дискомфорту
Я як би з вами, але… / Фото: medalvian.ru
Для людської психіки природно прагнути спокою та задоволень. Однак, рядок з радянської поетичної класики «не дозволяй душі лінуватися» і цей вірш загалом дуже добре передає те, що буде, якщо уникати будь-яких стресоутворюючих ситуацій. Для нормальної життєдіяльності стрес потрібен також. Він перезаряджає організм, робить людину стійкішою до різних зовнішніх факторів.
5. Перфекціонізм
Якщо нічого не робити, то й не помилишся. / Фото: life.ru
Останній у цьому огляді, але не за значущістю! Часто перфекціонізм є формою або симптомом того ж ДКР. Перфекціоніст боїться невдачі сильніше, ніж решта людей. Для нього це справжня травма. Але якщо керуватися таким принципом і не робити починань, життя перетворюється на стагнацію.
А ось цікаве відео з нашого каналу «Для чого на підводних човнах застосовується червоне світло»
На Novate.Ru також є дуже цікавий матеріал про те, чому ми часто «наступаємо на ті ж граблі», а саме знову і знову повторюємо вчинки, які завдали нам шкоди .