Ніна Яремко

Ніна Яремко

Ніна Яремко — журналістка «100 ПОРАД». Працює з темою технологій там, де вона відбувається. Тексти виходять у рубриках «Технології», «Різне» та «Відпочинок». Основа матеріалу — пряма мова людей, яких подія стосується, і документи, які можна показати читачеві. Записує деталі, які зазвичай не потрапляють у прес-релізи: час, обстановку, точні формулювання. Деталь важливіша за оцінку: одна конкретна цифра говорить більше, ніж абзац висновків. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Чи варто говорити партнеру всю правду про себе та як краще це зробити

І як підібрати цей момент. Статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. У чому різниця між відвертістю та чесністю Коли люди говорять про те, що хочуть бути повністю відвертими один з одним, то можуть підсвідомо ототожнювати відвертість та…

Від чого залежить типаж у відносинах і чи можна його змінити

Що робити, якщо вам подобаються погані хлопці, а не золотисті ретрівери. Статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. Фрази «Пробач, ти не на мій смак» і «Ти не мій типаж» — кліше з романтичних комедій. Наприкінці таких фільмів…

8 плюсів нових відносин після 40 років

Вік – це ваш сильний, а не слабкий бік. 1. Ви краще знаєте себе Ви вже точно розібралися, хто ви та що любите. Ви більше не погодитеся піти на перше побачення на джазовий концерт, якщо любите альтернативний рок, бо розумієте…

Чому риплять гальма – чим це загрожує і як з цим впоратися

Свист, скрип чи скрегіт гальм напружує будь-якого автовласника. Ще б пак! Адже такі шуми найчастіше вказують на неполадки у гальмівній системі. Однак дратівливі звуки можуть з’явитися не тільки у вживаному автомобілі. Буває, що й нові машини страждають на подібний дефект.…

Як відновити стосунки з членом сім’ї після тривалої перерви

Не має значення скільки часу пройшло; зосередьтеся на своїх почуттях у теперішньому – і зробити перший крок буде легше. Не має значення, скільки часу минуло після розриву чи наскільки близькі люди віддалися один від одного, сім’я завжди знайомить людину із…

6 ефективних тактик для спілкування з колегою-всезнайкою

Яку вибрати — залежить від причин, чому людина так поводиться і чому це може вас дратувати. Як розпізнати колегу-всезнайку Більшості з нас доводилося мати справу із такими колегами. Вони вважають себе найрозумнішими, перетягують на себе всю увагу на загальних зборах…

Як дбайливо повідомити партнера про своє невдоволення і не поранити його почуття

Виплескувати негативні емоції, що захлеснули, — не варіант. Є спосіб і краще. У видавництві «Альпіна Паблішер» вийшла книга «Взаємна підтримка та кохання». У ній психотерапевт та сімейний консультант Мішель Беккер розповідає про навички гармонійного спілкування у парах. Складно уявити відносини,…

Чому п’ять мов кохання — це сумнівна теорія, від якої настав час відмовитися.

Нові часи потребують нових метафор. Статтю можна послухати. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст. Звідки взялася теорія про п’ять мов кохання Все почалося 1992 року, коли вийшла книга «П’ять мов кохання». Її написав баптистський пастор Гері Чепмен. Він сформулював свою…

5 важливих речей, яким може навчити самотність

Ви зможете звернути увагу на цікаву та дивовижну людину — саму себе. Якщо вам так зручніше, включайте подкаст. Є два різні слова — самотність і усамітнення. Обидва вони можуть описувати один і той самий стан. Якщо у вас зараз немає…

Як відростити «товсту шкіру», щоб легше переносити стрес у стосунках

Чотири правила, які виручать у ситуаціях невизначеності. Майже кожному подобається відчувати яскраві позитивні емоції: радість, захоплення, наснагу. А ось сильних негативних відчуттів більшість намагається уникнути – навряд чи комусь подобаються тривога та невпевненість. Але й на початку відносин, і пізніше…