Як пережити стрес?

Поняття стресу настільки міцно увійшло наше життя, що ми вже не уявляємо собі, як можна жити без нього. Автор терміна «стрес», американський психофізіолог Уолтер Бредфорд Кеннон, розумів під ним реакцію «боротися чи тікати». Творець сучасної концепції стресу канадський лікар Ганс…









