Все, що ви хотіли, але соромилися запитати.
Дреди та афрокоси – це не просто зачіска. Це сміливий стиль, який одразу притягує погляди. Вони підкреслюють індивідуальність, виглядають ефектно та нестандартно. Проте за яскравим чином стоять не лише естетика та свобода самовираження, а й цілий список нюансів, про які важливо знати.
Такі зачіски вимагають особливого догляду та дбайливого ставлення до шкіри голови. Крім того, з ними пов'язано багато питань, які здаються дурними або незграбними: чи можна спати з дредами, чому вони іноді пахнуть, через що від них на голові з'являються прищі. Ми не соромимося їх ставити — і разом із лікарем-дерматологом Наталією Суріковою даємо чесні, зрозумілі та корисні відповіді.
Наталія Сурікова
, трихолог клініки DocMed.
1. Чи правда, що дреди роблять волосся брудним?
Сказати однозначно «так» чи «ні» не можна. Все залежить від типу шкіри голови та гігієнічних звичок. Дреди дійсно ускладнюють миття: з ними складно так само ретельно промити голову, як з розпущеним волоссям. Через це може погіршуватись очищення шкіри голови, особливо у людей з підвищеною активністю сальних залоз.
У цьому випадку шкірне сало у великій кількості і при недостатньому очищенні воно накопичується в прикореневій зоні. Волосся починає виглядати несвіжим, а шкіра може запалюватися. Це особливо актуально для людей із жирною шкірою голови – у них швидше утворюється плівка із сала та мікрофлори, яка порушує природний баланс.
Тому мити голову з дредами потрібно обов'язково і робити це регулярно.
Основне завдання – очищати саме шкіру голови. Вона найбільше потребує догляду, тому що саме там накопичується шкірне сало, що є живильним середовищем для мікробів. Якщо робити великі перерви між миттям, може розвинутись себорейний дерматит або посилитися свербіж.
Оптимальна частота миття – двічі на тиждень. Цього достатньо, щоб підтримувати шкіру голови у чистоті. В окремих випадках можна мити голову і рідше – раз на тиждень, але з обов'язковим застосуванням шампуню. Важливо пам'ятати, що очищення має бути зосереджено на прикореневій зоні, а не на самих дредах: саме шкіра потребує регулярної уваги.
2. Чому після кісок та дредів з'являються прищі на шкірі голови?
Поява після заплетення кісок або дредів може бути пов'язана з кількома факторами. По-перше, такі зачіски часто супроводжуються менш частим миттям голови. Люди з дредами іноді миють голову рідше, ніж при звичайній стрижці, і це саме по собі може спричинити запалення.
По-друге, самі дреди і кіски створюють додатковий обсяг біля коріння волосся. Це ускладнює вентиляцію та створює тепле вологе середовище. При фізичній активності, спеці чи приміщеннях із високим температурою шкіра голови починає активно потіти, а сальні залози виробляють більше секрету. Все це формує ідеальні умови для запалення волосяних фолікулів – стану, який називається “фолікуліт”.
Якщо до цього додати ще головний убір, то парниковий ефект посилюється. Шкіра перегрівається і ризик розвитку фолікуліту збільшується.
Для тих, хто не готовий попрощатися з дредами, але стикається з подібною проблемою, є кілька способів полегшити стан. Потрібно регулярно та ретельно очищати шкіру голови, по можливості уникати перегріву, намагатися перебувати у прохолодних приміщеннях (оптимальна температура – близько 20–22 градусів тепла). Це допомагає знизити потовиділення та зменшує ризик запалень.
Ну а радикальний, але найнадійніший спосіб позбутися фолікуліту – це відмовитися від носіння дредів. На жаль, жодні компроміси не дадуть такого стабільного результату, як зміна зачіски.
3. Чому від дредів та афрокос стає боляче спати?
Біль при сні з дредовищами або афрокосами є досить частою скаргою. Причина в тому, що такі зачіски створюють додатковий об'єм і щільну структуру, яка чинить тиск на шкіру голови. Особливо це відчувається вночі, коли голова стикається з подушкою. Волосся виявляється між поверхнею подушки і шкірою голови, і, якщо вони покладені невдало, це може викликати відчутний дискомфорт або навіть біль.
На жаль, універсальної профілактики немає. Все дуже індивідуально і залежить від чутливості шкіри, товщини та об'єму зачіски, а також від положення тіла уві сні. Проте є кілька способів полегшити стан.
По-перше, варто звернути увагу на подушку. Чим вона м'якша і пластичніша, тим менше тиску припадає на голову. Деякі люди використовують спеціальні ортопедичні подушки або навіть сплять на валику, щоб мінімізувати тиск.
По-друге, можна спробувати укладати дреди або кіски в компактніші форми — наприклад, заплітати їх на ніч або фіксувати в пучку. Це зменшує тиск на певні ділянки голови та дозволяє рівномірно розподілити вагу зачіски.
Також іноді використовують шовкові хустки або чепчики. Вони допомагають зафіксувати волосся, запобігають тертю та частково знижують навантаження на шкіру голови. Але їх ефективність щодо зменшення болю індивідуальна.
У будь-якому випадку, якщо дискомфорт зберігається, варто подумати про корекцію зачіски або більш м'які варіанти укладання на ніч.
4. Чи можна заплітати дреди на тонке чи ослаблене волосся?
Дреди — це, безумовно, не найкращий вибір для тонкого та ослабленого волосся. Така зачіска вимагає щільної структури та міцності пасм, оскільки вона створює значне навантаження на прикореневу зону та саме волокно волосся. Ломкі і тендітні локони під таким навантаженням починають руйнуватися швидше: вони ламаються, вириваються, втрачають блиск і щільність.
Крім того, у людей з ослабленим волоссям розвитку тракційної алопеції особливо високий. Така форма випадання виникає саме через постійний механічний натяг. І якщо у здорових пасм ще є шанс відновитися, то у пошкоджених структура і харчування фолікула вже порушені, і їхня втрата може стати незворотною.
Тому я не рекомендую робити дреди на ослаблене або тонке волосся. Це найвищий ризик. Краще розглянути альтернативні варіанти – наприклад, тимчасові рішення, такі як перуки з дредами, які дозволять отримати потрібний образ без шкоди для волосся. Або вибрати інші способи укладання, що не створюють постійної напруги в прикореневій зоні.
5. Чи можна робити дреди дітям чи підліткам?
Як ми говорили вище, дреди досить агресивна зачіска з погляду навантаження на волосяний фолікул. У дитячому віці волосся особливо вразливе: воно тонке, чутливе і легко ламається. Тому я не рекомендувала б робити дреди дітям. Постійне натяг волосся, яке супроводжує таке укладання, може пошкодити не тільки самі пасма, але і шкіру голови.
У підлітків волосся вже міцніше. Тут можливі варіанти, але з застереженнями: важливо уважно стежити за реакцією шкіри голови і не зволікати з переробкою зачіски, якщо з'являються скарги.
Що стосується тимчасових кісок, наприклад у відпустці або на морі, — це також не найбезпечніше рішення. Навіть якщо такі зачіски робляться всього на кілька тижнів, вони все одно створюють навантаження на шкіру голови та фолікули. Особливо, якщо дитина активно рухається, купається, потіє — всі ці фактори посилюють вплив.
Тому такі зачіски допустимі максимум на 2–4 тижні і не частіше ніж один раз на рік. Але й у цьому випадку потрібно бути дуже уважними: якщо з'являються скарги на свербіж, біль чи випадання волосся, зачіску варто одразу зняти.
6. Чи можна сушити дреди феном?
Так, дреди можна і потрібно сушити — особливо у прикореневій зоні. Через щільність такої зачіски волога всередині може затримуватися довше, ніж звичайно. Це створює ризик для шкіри голови: тепле та вологе середовище сприяє розмноженню мікрофлори та розвитку запалень.
Сушити важливо і самі дреди, і коріння волосся. Особливо прикореневу зону, тому що саме там найчастіше виникають проблеми при недостатньому просушуванні. Якщо волога довго не йде, можуть з'явитися свербіж, роздратування, неприємний запах і запалення шкіри.
Оптимальний спосіб – використовувати фен на малій потужності і з прохолодним або трохи теплим повітрям. Гарячого видування краще уникати, щоб не пересушити волосся та шкіру. Можна комбінувати: трохи підсушити феном, а потім дати дредам досохнути природним шляхом.
Головне – не залишати зачіску сирою. Особливо якщо на вулиці прохолодно або ви лягаєте спати з мокрими дредами: у цьому випадку ризик запалень та подразнень підвищується в рази.
7. Чи можуть дреди почати гнити?
Самі собою дреди не гниють — це неорганічний матеріал. Але через щільну структуру та погану вентиляцію вони довго утримують вологу. Якщо після миття їх не просушувати належним чином, особливо у прикореневій зоні, починається активне розмноження бактерій та грибків. Це може призвести до появи неприємного запаху, сверблячки, запалення шкіри голови і навіть утворення лупи.
У прямому значенні слова волосся не гниє, але біологічна активність усередині вологих дредів створює всі умови для мікробного дисбалансу. Особливо це характерно для теплої пори року, коли посилюється потовиділення. Мікрофлора, що живиться шкірним салом та залишками поту, починає бурхливо розвиватися, провокуючи запальні реакції та запах.
Такі стани можуть бути не лише дискомфортними, а й потенційно небезпечними для здоров'я шкіри голови. Іноді на тлі хронічної вогкості розвивається себорейний дерматит або грибкові ураження, які вимагають не просто догляду, а повноцінного лікування.
Тому важливо після кожного миття ретельно просушувати дреди. Не варто лягати спати з вологою головою – це посилює ефект парника та підвищує ризик запалення.
Якщо дреди довго залишаються вологими, пахнуть затхлістю, а шкіра голови свербить або лущиться – це привід переглянути схему догляду. У деяких випадках може бути потрібна консультація трихолога або тимчасова відмова від зачіски, щоб відновити здоров'я шкіри голови.
8. Чи потрібно використовувати доглядову косметику при дредах?
Так, при дредах можна і потрібно використовувати косметику догляду — але робити це з розумом. Важливо пам'ятати просте правило: все, що корисне для шкіри голови, не завжди корисне для довжини волосся, і навпаки. Тому важливо розділяти зони догляду.
Шампунь наноситься винятково на прикореневу зону, щоб добре очистити шкіру голови. А ось зволожуючі засоби – маски, кондиціонери, бальзами – можна наносити по довжині дредів. Це допомагає уникнути пересушування, ламкості та тьмяного зовнішнього вигляду.
Звичайно, такі засоби потрібно ретельно змивати. Дреди здатні вбирати склади, тому важливо не перестаратися з кількістю. Після нанесення та змивання бажано промокнути волосся сухим рушником і добре просушити. Якщо все зроблено акуратно, неприємного запаху чи залишку коштів усередині дредів не буде.
Таким чином, навіть з дредами можна зберігати довжину волосся зволоженою та доглянутою. Це стосується й інших захисних зачісок, наприклад кісок. Головне — правильно підбирати кошти та дотримуватися базових правил догляду.
9. Чому після зняття кісок та дредів випадає так багато волосся?
Причина підвищеного випадання волосся після зняття кісок або дредів, як правило, у природних фізіологічних процесах. Щодня ми від 50 до 100 волосся, і це абсолютно нормально. Коли волосся розпущене, цей процес майже непомітний – волоски, що випали, залишаються на одязі або видаляються при розчісуванні.
Але коли волосся довгий час заплетено — в кіски, дреди, пучки або хвости, волосся, що випало, просто не мають можливості відокремитися. Вони механічно затримуються у зачісці.
У результаті, коли волосся розплітає, складається враження, що воно «випадає пучками». Насправді це результат накопичення пасм, що природно випали, за дні або тижні.
Проте є й інша, серйозніша причина. Це так звана тракційна – випадання волосся, викликане постійним натягом біля коріння. Такі зачіски, як дреди та дрібні кіски, стійку напругу в прикореневій зоні. Згодом це порушує харчування волосяного фолікула. Особливо страждають лобово-тім'яна та скронева зони — там волосся може почати рідшати, а згодом і зовсім не відновлюватися.
Тракційна алопеція – діагноз, який важко піддається лікуванню. Якщо вчасно не відмовитись від агресивних зачісок, можна зіткнутися з незворотною втратою волосся на окремих ділянках шкіри голови.
Виходить, після зняття дредів і кісок ми бачимо одночасно два процеси: нормальне, але накопичене випадання і можливі ознаки хронічного пошкодження волосяних фолікулів через постійне натягування.
10. Як довго можна носити дреди без шкоди для волосся?
Оптимальний термін носіння дредів – близько 1-1,5 місяці. Це той час, коли зачіска ще не встигає завдати серйозної шкоди волосяним фолікулам. Однак навіть у цей період важливо пам'ятати: дреди – це завжди навантаження на пасма та шкіру голови. При тривалому носінні зростає ризик тракційної алопеції – випадання волосся, спричиненого постійним натягом. Крім того, можуть загостритися себорейний дерматит або інші захворювання шкіри.
Дреди не рекомендуються людям з проблемами шкіри голови. У разі ризик ускладнень особливо високий.
Є ознаки, куди варто звернути увагу. Якщо з'являються стійка сверблячка, болючість в окремих зонах, множинні запалення у вигляді дрібних прищиків, почервоніння або активне лущення шкіри – це привід негайно звернутися до лікаря і розплести зачіску. Ці симптоми можуть свідчити про запальний процес, який не можна ігнорувати.
Щодо зняття дредів — важливо розуміти: на відміну від кісок, які можна акуратно розплести, дреди найчастіше доводиться зрізати. Це пов'язано з особливостями їх формування: волосся в процесі плетіння сильно сплутується, і повернути їм колишній стан без ушкоджень майже неможливо. Тому тим, хто наважується на таку зачіску, варто заздалегідь враховувати можливу втрату довжини після її зняття.
Що в результаті
Як дерматолог, я не можу вітати такі зачіски, як дреди та кіски. Вони створюють постійне натяг шкіри голови, і це далеко не нешкідливо. Особливо часто ми бачимо наслідки у людей з афротекстурованим волоссям — наприклад, у афроамериканок, яким заплітають тугі кіски з раннього дитинства. В результаті формуються ділянки стійкого випадання волосся у скроневій та лобно-тім'яній зоні. Але й у інших людей така проблема може виникати.
Тому ми рекомендуємо використовувати такі зачіски як тимчасові, робити їх якнайрідше і не носити занадто довго. Це основа безпечного підходу до носіння дредів та інших щільних плетених укладок.
