Як позбутися прищів: 6 засобів, які допоможуть Здоров'я

Правила боротьби з висипаннями та догляду за шкірою з акне.

Головне :

Якщо прищі болять, краще звернутися до дерматолога та не робити нічого самостійно.
У простих випадках можуть допомогти саліцилова кислота, перекис бензоїлу, оксид цинку та ретиноїди.
У жодному разі не видавлюйте прищі.

Що таке прищі та якими вони бувають

Прищі, або по-медичному акне , – це захворювання шкіри, що виникає, коли волосяні фолікули блокуються відмерлими клітинами і шкірним салом.

Лікарі виділяють шість основних видів прищів.

1. Відкриті комедони

Іноді вони можуть бути не чорними, а темно-жовтими – такий колір їм надає не бруд, а внутрішня оболонка волосяного фолікула.

2. Закриті комедони

Тверді підшкірні скупчення сала, які виглядають як білі крапки.

3. Пустули

Пустула – це класичний прищ у поданні людини: невелика запалена червона шишка з білою головкою гною.

4. Папули

Маленькі червоні шишки без білих плям гною можуть бути досить болючими.

5. Нодули

Великі тверді вузлики, які трохи виступають над поверхнею шкіри, через що вона виглядає бугристою.

6. Кісти

Великі наповнені гноєм шишки, розташовані під шкірою. Кісти — найважчий вид акне, від якого часто залишаються рубці.

Звідки беруться прищі

Попри поширену помилку, прищі з'являються не від того, що шкіра брудна.

Гормональні зміни. Прищі виникають як реакція на андрогени — гормони, рівень яких зростає в період статевого дозрівання.
Неправильна косметика. Використання жирних засобів для макіяжу та догляду за шкірою та волоссям підвищує ризик розвитку прищів.
Деякі ліки Акне можуть викликати кортикостероїди , тестостерон або літій, а також протизаплідні таблетки.
Акне може з'являтися , якщо людина їсть багато продуктів з високим глікемічним індексом – білий хліб, кукурудзяні пластівці, чіпси та картоплю фрі, пончики або іншу випічку.
Стрес. Сам по собі він не викликає акне, але провокує підвищення рівня кортизолу та андрогенів.

Найчастіше прищі виникають у підлітків, у тих, чиї батьки стикалися з акне, і людей похилого віку.

Наскільки важким може бути акне

Дерматологи визначають ступінь тяжкості акне за тим, яких висипів на шкірі більше.

Легка форма – в основному білі та чорні крапки, з невеликою кількістю папул та пустул.
Середня форма — найпоширеніші білі та чорні крапки, з безліччю папул та пустул.
Тяжка форма – безліч великих, болючих папул, пустул, нодул або кіст, а також шрами і сліди постакне.

Чи завжди треба щось робити з прищами

Іноді , щоб прищі пройшли, потрібно їх просто не чіпати.

У дорослих все складніше: прищі дратують і можуть хворіти. Є випадки, коли лікуватися самостійно не вийде.

Як відрізнити акне від інших проблем зі шкірою

Іноді те , що ми приймаємо за прищі, виявляється зовсім іншим захворюванням шкіри.

Стан	Як виглядає і де з'являється	У чому відмінність від акне	Як лікувати
Розацеа	Червоні або гнійні шишки, хронічний рум'янець на щоках, носі, лобі, підборідді	Немає комедонів, характерні печіння, набряки повік, почервоніння очей	Креми з метронідазолом, азелаїнова кислота, лазер, уникнення тригерів
Фолікулярний кератоз	Сухі білі горбики на руках, стегнах, сідницях	Шишки складаються з кератину, а не шкірного сала, немає запалення	Зволожуючі та відлущувальні засоби, ретиноїди
Фолікуліт	Червоні гнійнички з волоском у центрі, можуть свербіти	Може бути викликаний дріжджами, а не бактеріями, що з'являється на будь-якій ділянці тіла	Антибактеріальні чи протигрибкові засоби
Гіперплазія сальних залоз	М'які горбики тілесного кольору на лобі, носі, щоках.	Це збільшені сальні залози, не пов'язані з жирною шкірою, не запалюються	Електрокоагуляція
Періорифіціальний дерматит	Дрібні рожеві шишки навколо рота, носа, очей	Немає комедонів, локалізується навколо лицьових отворів	Антибіотики та протизапальні препарати

Якщо ви сумніваєтеся, чи дійсно у вас акне, краще проконсультуватися з лікарем. Це допоможе уникнути неправильного лікування та погіршення стану шкіри.

Коли звертатися до лікаря

Якщо прищі сильно турбують або довго не проходять, варто проконсультуватися з лікарем.

Висипання сильно виражені і викликають дискомфорт. Навіть якщо ви впевнені , що це просто прищі, лікар допоможе підібрати більш ефективне лікування.
Ви вже пробували безрецептурні засоби, але вони не допомогли.
Вугровий висип викликає у вас сильний стрес або занижену самооцінку.
З'явилися кісти чи вузлики – такі запалення складно лікувати самостійно, і вони можуть залишити шрами.

Крім того, лікар загальної практики може направити вас до дерматолога – фахівця з лікування шкіри. Іноді, щоб виключити гормональні причини акне, фахівець призначає аналіз крові.

Що раніше розпочато лікування, то вище шанс уникнути ускладнень, зокрема рубців.

Які засоби допоможуть позбутися прищів

На жаль, прищу потрібен час, щоб дозріти і зникнути, тому за пару годин прибрати його ніяк не вийде. Але процес можна прискорити.

Перекис бензоїлу (бензоїлпероксид)

Підходить для лікування чорних та білих крапок, папул та пустул.

Цей засіб можна використовувати як для SOS-допомоги, так і в регулярному догляді за шкірою.

Вмийте обличчя, а потім точково нанесіть продукт з бензоїлпероксидом на прищ і залиште бензоїл.

Перекис бензоїлу продається в аптеці у вигляді гелю або крему.

Будьте обережні з нанесенням в те саме місце: можна пересушити шкіру. Тому, якщо десь прищі з'являються особливо часто, краще вибрати препарат з меншою концентрацією.

Саліцилова кислота

Підходить для лікування чорних та білих крапок, папул, пустул.

Ця кислота розчиняє омертвілі клітини шкіри, запобігаючи закупорці волосяних фолікулів та очищаючи пори.

Саліцилова кислота випускається у форматі лосьйонів і гелів.

Крім того, можна придбати спеціальні патчі від прищів — їх потрібно просто наклеїти на висип і потримати, щоб подіяв склад.

Азелаїнова кислота

Підходить для лікування чорних та білих крапок, папул, пустул.

Натуральна кислота, яка чинить відлущувальну , антибактеріальну та протинабрякову дію. Її наносять на запалення двічі на день і залишають вбиратися.

Азелаїнову кислоту можна знайти в аптеках у формі гелю чи крему.

Олія чайного дерева

Підходить для лікування чорних крапок, пустул та папул.

Ця ефірна олія допомагає проти запалень, якщо її прицільно наносити на прищ .

Вмийтеся за допомогою м'якого засобу для чищення, а потім точково нанесіть розведене масло на висипання. Дочекайтеся вбирання і намажте шкіру зволожуючим кремом.

Важливий момент: деякі люди мають алергію на масло чайного дерева. Тому перед застосуванням краще потренуватися: використовуйте засіб на внутрішній стороні передпліччя і подивіться, чи не виникне реакція.

Оксид цинку

Підходить для лікування білих крапок, пустул, папул та нодул.

Цинк підсушує запалення та вбиває бактерії.

Засіб з оксидом цинку обов'язково треба збовтати перед використанням, оскільки він не розчиняється і випадає в осад.

Місцеві ретиноїди

Підходять для лікування білих та чорних крапок, папул та пустул.

Ретиноїди випускаються у вигляді кремів, гелів та лосьйонів. Ці препарати можуть впоратися навіть з акне середньої тяжкості.

Вмийтеся, зачекайте 20 хвилин, а потім нанесіть засіб з ретиноїдами на всі ділянки обличчя, уражені прищами, і залиште всмоктуватися.

Ретиноїди для місцевого застосування не підходять для використання перед виходом на вулицю: ці засоби взаємодіють із ультрафіолетом. Також вони під забороною під час вагітності, оскільки можуть впливати на розвиток майбутньої дитини.

Що ще варто спробувати

Ці способи хоч і не відразу, але принесуть результати. Вони допоможуть не лише позбутися прищів, що вже виникли, але й профілактувати їх появу.

Чи не видавлюйте прищі. Ліквідація одного запалення не бореться з проблемою – підвищеною активністю залоз і забитими порами.
Не вмивайтеся занадто часто. Зайве миття, особливо з очищаючими засобами, може викликати подразнення шкіри та погіршити симптоми.
Вмивайтеся теплою водою. Занадто гаряча або холодна погіршує стан прищів.
Також можна спробувати вести харчовий щоденник, щоб по ньому відстежувати , після яких страв у вас з'являються висипання.
Використовуйте косметику з маркуванням «некомедогенний».
Цілком видаляйте макіяж перед сном. Навіть якщо дуже втомилися і хочеться забити на це правило хоча б один раз.
Не носите тугі пов'язки на голову, бейсболки та інші тісні головні убори, а також одяг з щільно прилеглими комірами.

Також якщо прищі часто повертаються і не піддаються самостійному лікуванню, варто звернутися до дерматолога.

Чого не можна робити, якщо хочете вилікувати акне

У Мережі гуляє безліч порад щодо позбавлення від прищів, які насправді лише шкодять.

Не мажте на шкіру нічого зайвого

Перекис водню разом зі шкідливими бактеріями на шкірі знищить і корисні.

Не використовуйте петлі та лопатки

Як ми вже говорили, видавлювати прищі не можна – навіть за допомогою спеціальних приладів. Хоча після вилучення гною петлею шкіра травмується менше, ніж якщо це робити пальцями, рубець все одно може утворитися.