Проведений дослідженнями і – головне – простий спосіб поглибити зв'язок з партнером. 
Перегляд старих фотографій партнера може посилювати кохання та задоволеність поточними стосунками. Такого висновку автори дослідження, які вивчали способи зберегти шлюби, в яких основною проблемою є згасання почуттів. Спогади про славні моменти минулого допомагають викликати приплив емоцій, відчувати які з часом стає не так легко, як раніше. І якщо проста річ, яка називається експертами «романтична ностальгія», здатна вдихнути нове життя у відносини, цим неодмінно варто скористатися.
Що означає романтична ностальгія для стосунків
У міру того, як партнери дізнаються один одного, їм стає все більш комфортно разом. Але багато пар скаржаться на те, що одночасно з цим зникає іскра і слабшає глибока прихильність, яка колись була у стосунках. Саме в такій ситуації допомагає романтична ностальгія.
Будь-якій людині важливо відчувати свою приналежність до інших людей, і романтична ностальгія задовольняє цю потребу, повертаючи яскраві емоції та зміцнюючи зв'язок між партнерами. Вона підкреслює спільну історію і нагадує про те, чому вони обрали один одного, через які випробування пройшли разом, які події їх зблизили, за що вони вдячні та цінують у стосунках. Роздуми про значущі моменти минулого також допомагають зміцнити взаємну відданість.
При цьому у різних людей викликатимуть почуття романтичної ностальгії різні ситуації, у тому числі й у партнерів, які давно разом. Це пов'язано з тим, що ми по-своєму сприймаємо певні епізоди з життя і зберігаємо унікальні спогади про те, що мало важливе значення для нас. Тому для хтось ціннішими будуть, наприклад, думки про парк, де відбулося освідчення в коханні, чи про ресторан, де пройшло найкраще побачення, а для когось — перший поцілунок чи яскравий спільний відпочинок.
Як викликати романтичну ностальгію
Найкращий спосіб — згадати свої улюблені моменти у стосунках та поставити партнеру питання, які допоможуть відчути те саме почуття близькості, любові та потягу. Почати з розмови про те, як ви зустрілися і що подумали один про одного, а потім перейти до інших тем. Наприклад:
- Коли ви зрозуміли, що закохані? Можливо, з відповіді ви дізнаєтеся щось нове про кохану людину. Зазвичай ми добре запам'ятовуємо перше освідчення в коханні, але рідко замислюємося над тим, коли вперше відчули і усвідомили це почуття.
- У який момент ви відчували найсильніше кохання з боку партнера? Це питання не тільки «включає» романтичну ностальгію, а й дає кожному з вас зрозуміти, що змушує іншого почуватися коханим і як зробити так, щоб він випробував це знову.
- Які періоди у відносинах були найромантичнішими? Це простий спосіб не тільки визначити, що саме розпалює іскру між вами, а й отримати уявлення про дії, завдяки яким вона не згасне.
- Якою була найсексуальніша ніч? Далеко не всім зручно говорити про секс безпосередньо, але обговорення цього питання нагадає про те, що вас збуджує найбільше, і наведе на думки, як зробити різноманітність в інтимну близькість.
Які форми може набувати романтична ностальгія
Для подорожі в часі разом з партнером підійдуть різні варіанти. Наприклад:
- Створення спільного плейлиста. Включіть у нього всі ваші пісні — які мають значення для ваших відносин. Музика має чарівну властивість миттєво переносити нас у певні моменти минулого та викликати приємні спогади та емоції.
- Написання один одному любовних листів. Звичайно, їх можна відправити і електронною поштою, але в написаних від руки є щось особисте, що може викликати у отримувача глибші емоції. Ефекту рожевої ностальгії також можна досягти, якщо перечитати листування з партнером із самого початку знайомства.
- Святкування річниці. Особливі дати на кшталт дня весілля або першого побачення позначають зобов'язання, які ви одного разу прийняли, і підкреслюють ваші серйозні наміри по відношенню один до одного. Завдяки плануванню роковин, ви згадаєте вашу спільну історію та створите нові спільні спогади та традиції.
Sourse: Джерело
