Почніть фліртувати з життям та поговоріть із собою 100-річним.
«Кохання ненароком нагряне, коли її зовсім не чекаєш», — співали герої першого радянського мюзиклу «Веселі хлопці». Але думати, ніби кохання знаходить нас сама — це все одно, що думати, ніби ідеальна робота з'являється сама по собі, а шукати своє покликання, накопичувати досвід і публікувати резюме необов'язково. Тому замість того, щоб сидіти склавши руки і чекати, поки щастя впаде з неба, варто зробити кілька кроків йому назустріч.
1. Поговорити зі 100-річним собою
Коли ми знаходимося у пошуках кохання, то легко можемо переоцінити значення поверхневих та короткострокових факторів, наприклад «метеликів у животі» або фізичного потягу. Щоб уникнути цієї пастки, уявіть, що робите прогулянку із самим собою 100-річним.
Як могло б скластися ваше життя до цього віку? Чому б ви хотіли, щоб тоді поряд з вами був партнер? Які якості ви стали б цінувати більше у коханій людині? Можливо, ці питання наведуть вас на думки про глибоку прихильність, доброту, довіру, надійність і приємне спілкування. Але хоч би що це було — сфокусуйтеся на цьому зараз, коли ви шукаєте кохання.
2. Виділити основні риси партнера
Ймовірно, у вас вже є загальне уявлення про те, в яку людину ви могли б закохатися. Наступний крок — вибрати три-чотири якості, які не підлягають обговоренню і обов'язково мають бути присутніми у потенційного партнера. Мова, звичайно, не про зовнішні ознаки, а про постійні риси характеру, такі як чесність, емоційний інтелект, почуття гумору, доброта і таке інше. Коли ви точно знаєте, що шукаєте, вам буде набагато легше помітити це в іншій людині.
3. Подумати про власні відчуття
На цьому кроці треба сфокусуватися не на тому, яким ви бажаєте бачити партнера, а на тому, як ви бажаєте відчувати себе поряд з ним. Іншими словами, не варто зациклюватися на деталях на кшталт тих, ким він повинен працювати або яким має бути його зростання. Подумайте про те, що вам важливо відчувати у стосунках.
Наприклад, ви хочете відчувати себе у безпеці, хочете відчувати, що партнер вас поважає, щиро цікавиться та захоплюється вами. Фізична сумісність важлива, але погляд на відносини з боку ваших власних переживань дозволить вам звернути увагу на варіанти, які ви інакше не стали б розглядати.
4. Провести самоаналіз
Процес самопізнання не тільки допомагає вивчати уроки з минулого досвіду, але також дозволяє підвищити самооцінку і полюбити себе.
Складіть ще один список і увімкніть у нього все те, що ви готові внести у відносини. Що робить вас добрим партнером? Які сфери вашого життя вам подобаються? Чому ви хочете розділити своє сьогодення з кимось? Яке майбутнє ви могли б збудувати разом?
Витратьте трохи часу на те, щоб проаналізувати попередні стосунки та вирішити, як ви могли б змінити свій підхід із новим партнером.
5. Оновити профіль на сайтах знайомств
Або створити його, якщо ви з якихось причин ще ніде не зареєструвалися. Секрет анкети, що привертає увагу, полягає в унікальності. Не варто приховувати свої особливості та маленькі чудасії, варто пишатися ними. Сміливо виявляйте свою індивідуальність – той, хто вам по-справжньому підходить, покохає вас саме за неї. Якщо ви сумніваєтеся, наскільки точно описує ваш профіль, покажіть його кращому другу. Він повинен пізнати вас, не дивлячись на ім'я та фото.
Вашою метою має стати не кількість збігів, а якість спілкування. В кінцевому рахунку ви заощадите собі час, тому що витрачатимете його тільки на тих, з ким найбільш сумісні.
6. Не зациклюватися на одному типажі
Якщо ви щоразу вибираєте партнерів одного типу, але не досягаєте успіхів, спробуйте розширити коло пошуків. Будьте неупереджені до тих, хто не відповідає вашому ідеалу зовнішності, але має головні риси характеру, які ви собі виділили.
Багато хто чіпляється за певний образ і уявлення про те, як виглядатиме, говоритиме і поводитиметься ідеальний партнер. Але якщо ви станете більш відкритим, то можете здивуватися, скільки нових можливостей перед вами відкриється.
Крім того, не відмовляйтеся від другого побачення, якщо на першому між вами не проскочила іскра. Спочатку ходіть на зустрічі з простим наміром — зрозуміти, чи буде вам цікаво дізнатися про людину ближче, а не намагайтеся відразу уявити своє майбутнє з нею. Тяжіння може з'явитися з часом.
7. Говорити про свої бажання
Перший крок на шляху до того, щоб отримати те, чого ви хочете, визнати свої бажання. Не бійтеся відверто говорити про те, що вам потрібно, або додавати цю інформацію у профіль на сайтах знайомств. Бути чесним у своїх намірах особливо важливо, якщо вас цікавлять лише серйозні стосунки.
8. Звільнити місце для відносин
Якщо ви постійно дивитесь у свій телефон, відповідаючи на повідомлення або гортаючи соцмережі, спробуйте відірватися від екрана, зняти навушники та озирнутися на всі боки. Дайте іншим зрозуміти, що ви відкриті для нових знайомств. Подумайте про те, куди ви можете сходити і зайнятися, щоб поспілкуватися з новими людьми.
9. Підготуватися до відносин
Щоб закохатися, треба бути відкритим та вразливим, але також треба мислити стратегічно. Розвивайте в собі ключові навички, необхідні для відносин, наприклад, уміння вибудовувати комунікацію, слухати, дивитися на ситуацію з різних точок зору. Слідувати поклику серця – це чудово, але стратегія допоможе зробити весь процес більш легким і приємним.
10. Запастись терпінням
Закохатися по-справжньому це не означає вибрати першого зустрічного і намагатися підігнати відносини з ним під ідеальні. Після того, як ви розберетеся зі своїми намірами і зрозумієте, чого хочете, треба виявити терпіння. Якщо ви не знайшли поки що своє кохання, продовжуйте шукати. Краще провести трохи більше часу на самоті, ніж витратити його на стосунки з кимось, хто вам зовсім не підходить.
11. Фліртувати із життям
На етапі самоаналізу ви, ймовірно, помітите, що можете бути вдячні життю за багато речей. Спробуйте зробити цей список ще довшим. Наприклад, посміхніться перехожому на вулиці, заведіть розмову з приємним незнайомцем у черзі, зробіть комплімент колезі — і погляньте, як це позначиться на вашому настрої. Не думайте про те, що інша людина має щось привнести у ваше життя. Думайте про те, як ви можете створити життя, яке привабить потрібну людину.
