Коли Самуїл Маршак писав про «людину розсіяну з вулиці Басейної», він і не знав, як швидко ми станемо схожими на цього хлопця. В епоху кліпового мислення майже неможливо пам'ятати десятки справ і при цьому пам'ятати, чи замкнули ми двері, чи відповіли на важливий лист і чи не забули у таксі свій тижневик.
На щастя, є способи – мнемотехніки – які допоможуть легко впоратися з цією напастю. Ділимося цікавими прикладами.
Коли все почалося?
До мнемонічним прийомам вдавалися король Франції Франциск І та англійський король Генріх III. Застосовував системи, що полегшують запам'ятовування, та Шекспір – його театр “Глобус” часто називали “театром пам'яті”.
Системи запам'ятовування та тренування пам'яті викладали у своїх працях філософи XVII століття (наприклад, Френсіс Бекон у книзі «Про вдосконалення наук»), а деякі вчені стверджують, що Лейбніц винайшов диференціальне та інтегральне числення, намагаючись створити мнемонічну систему, яка б легше запам'ятовувати числа. Отже, системи тренування та покращення пам'яті – практики, перевірені століттями.
Як їм це вдається?
Знаменитий шахіст Гаррі Пільсбері був відомий не тільки як чудовий гравець, але і як людина, яка мала феноменальну пам'ять. Якось два професори вирішили провести експеримент і запропонували Пільсбері запам'ятати після одного прочитання список із 30 слів. Шахіст по пам'яті відтворив список у прямому та зворотному порядку. Слід сказати, що список слів, прочитаний Пільсбері, запам'ятати було важко.
Ось ці слова: “антипіретик”, “періостеум”, “такадіастаза”, “плазмон”, “амброзія”, “трелькельд”, “стрептокок”, “стафілокок”, “мікрокок”, “плазмодій”, “Міссісіпі”, “Філадельфіна”, “Філадель”, “Філадель” війні», «Етченберг», «американець», «російський», «філософія», «Пітгітерсрюст», «сальмаґунді», «Умізілікутсі», «Шлехтерснек», «Маньїнзама», «теософія», «катехизис», «матьесрольмо».
Як йому це вдалося?
Антична техніка Loci
Грецькі і римські промовці з неймовірною точністю вимовляли свої довгі промови, заучуючи їх – думка за думкою – напам'ять, застосовуючи при цьому менімонічні прийоми. Фактично, вони прив'язували кожну частину своєї промови до певного місця своїх будинків. Місця в будинках називалися латиною loci. Перша думка промови асоціювалася з вхідними дверима, друга – з передпокою, третя – з якимось предметом меблів у ній, і так далі.
Коли оратору треба було – думка за думкою – вимовити промову, він уявляв собі, як входить у свій дім. Уявивши собі вхідні двері, він згадував першу тезу промови і так далі, до самого кінця промови. Ця техніка запам'ятовування шляхом утворення асоціацій з місцями, або loci, залишила слід і в англійській мові, де, бажаючи наголосити на першій, головній думці, говорять in the first place (по-перше, на першому місці).
Нелогічні картини
Для того, щоб запам'ятати будь-який новий фрагмент інформації, вона повинна бути якимось забавним способом пов'язана з тим, що ви вже знаєте чи пам'ятаєте. Єдине, що вам потрібно, – створити кумедну картинку або уявний образ, що пов'язуватиме ці дві речі. При цьому в жодному разі не варто намагатися зв'язати їх логічно в якесь осмислене єдине ціле.
Припустимо, ви хочете запам'ятати послідовність з наступних кількох слів: літак, дерево, конверт, сережки, відро, м'яч, салямі, зірка, ніс.
Чудово, тепер уявіть собі літак. Для того, щоб зв'язати літак і дерево, картинка повинна бути смішною, безглуздою і зображати неможливе. Наприклад, гігантське дерево летить небом, як літак; літаки ростуть на деревах. Виберіть одну або придумайте свою, таку ж абсурдну, і виразно її уявіть. Придумавши та зв'язавши всі картинки, ви запам'ятаєте послідовність слів на «ура».
Метод асоціацій та боротьба з неуважністю
Виробіть у себе звичку до формування асоціацій, і цей метод допоможе вам у багатьох ситуаціях. Наприклад, ви сидите за столом та щось пишете. Телефонує телефон. Ви машинально закладаєте олівець за вухо. Кілька хвилин ви говорите телефоном, а потім півгодини шукаєте олівець, який спокійнісінько лежить у вас за вухом. Хочете надалі уникнути цієї неприємності? Відмінно, тоді наступного разу, коли задзвонить телефон і ви звичним жестом засунете олівець за вухо, намалюйте собі виразну картинку: “побачте”, як ви на всю довжину засовуєте олівець собі у вухо.
Таке видовище, звичайно, може шокувати вас, але зате ви точно знатимете, куди поділи олівець. Цілком безглузда асоціація – засунутий у вухо олівець – змусить вас на долю секунди подумати про дві речі: 1) про олівець, 2) про те, куди ви його зачіпали. Проблему вирішено!
Запам'ятовуємо мови
Метод слів, що заміщають, можна застосувати до будь-якого слова будь-якої мови. Подібні техніки дозволяють запам'ятовувати до 200 іноземних слів на тиждень, приділяючи навчанню трохи більше 30 хвилин на день. Немає такого слова, яке б не нагадувало якесь слово рідної мови або не викликало б асоціацій.
Для того, щоб запам'ятати значення простого французького слова père («батько»), достатньо уявити, що ваш батько – член англійської палати перів. Цей спосіб можна застосовувати до фраз точно так, як і до слів. Скільки це коштує? буде по-французьки: Combien est-ce? (Комб'єн ес?). Уявіть собі комбайн із величезною літерою «с» на борту – комбайн із «ес».
Найголовніше – натренувати розум формування швидких кумедних асоціацій. І тоді ви одразу вб'єте двох зайців: неуважність і поганий настрій.
За матеріалами книги Гаррі Лорейна “Розвиток пам'яті”.
Неймовірні можливості вашої пам'яті
Як зберегти та покращити пам'ять