Шкільне цькування називають «буллінгом», а доросле – «мобінгом». Термін «мобінг» утворився від слова «mob» (натовп) і базується на більш ніж столітньому прийомі з кінематографа, коли натовп селян з вилами та смолоскипами йде розправлятися з тим, кого визнали не таким, як усі («angry mob»). Що робити у разі мобінгу, розповість цей матеріал.
1. Збирайте доказову базу
Протистояння мобінгу. / Фото: nur.kz
Аудіо- та відеозйомку, зроблену проти волі людини, часто не можна використовувати в суді. Але в нас і не про суд йдеться. Запишіть акт образи та покажіть вашому начальству. Це може спрацювати протверезно, і, якщо, звичайно, начальник не заодно з вашим кривдником, привести до виховних заходів, в результаті чого кривдники від вас відстануть.
2. Мовчазне ігнорування
Протистояння мобінгу. / Фото: nur.kz
Якщо мобінг не досягає вселенських масштабів, часом буває просто досить мовчазно реагувати на нього, трохи театрально-напускне, картинне мовчання – хороший спосіб. Тому що дуже часто мета скандаліста викликати бурхливу реакцію. Багато скандалістів переключаються на іншу жертву, якщо обрана зараз ніяк не реагує.
3. Зворотний інтелігентний мобінг
Протистояння мобінгу. / Фото: peopletalk.ru
Якщо вас моббіт група осіб, але ви точно знаєте, що є колеги, які негативно ставляться до цього, організуйте з ними невеликий інтелігентний «моб» і постарайтеся висловитися в режимі «група на групу». Це може дезорієнтувати супротивників (такого вони точно не очікували) і змусити стримати запал, можливо, назовсім.
4. Самоаналіз
Протистояння мобінгу. / Фото: peopletalk.ru
Проаналізуйте свої професійні якості. Якщо, наприклад, у мобінгу проти вас звучить щось у ключі того, що ви погано працюєте, ви повинні дати собі чесну відповідь, так це чи ні. Якщо ви впевнені, що компетентні, це має насамперед дати вам внутрішні сили не сумувати через цькування.
5. Поговоріть із близькими
Протистояння мобінгу. / Фото: nur.kz
Розмова з близькими людьми може дати вам зброю проти мобінгу. Люди, які знають вас краще за всіх і люблять вас, можуть дати цінні поради про те, як протистояти скандалістам. У таких розмовах можуть народитися воістину ефективні рішення.
А ви вже були на нашому ютьюб-каналі? Ні? Тоді поспішіть його відвідати, тому що основна його «фішка» – цікаві факти про все. Там безліч пізнавальних відео, яких ви ніде більше не знайдете. Наприклад, ось це:
Не забудьте передплатити наш канал і натиснути на «дзвіночок», якщо ви ще цього не зробили.
На Novate.Ru також є дуже цікавий матеріал про те, чому ми часто «наступаємо на ті ж граблі», а саме знову і знову повторюємо вчинки, які завдали нам шкоди .
