Існує стереотип, що вахтерам до всіх і всього є справа, хоча в цьому суть його професії. У психології навіть виник спеціальний термін визначення типу особистості – «синдром вахтера». Матеріал опише явище та підкаже, як із ним боротися.
1. Опис явища
Хто так воду бере?
Синдром вахтера (далі – СВ) має ще кілька назв у різних мовах світу: “синдром гардеробника”, “начальник шлагбауму”, “генерал хвіртки”, “маленький гітлер”, “маленький шеф”, “дрібний тиран”, “лічильник горошин”. Це психологічне явище, що характеризується надмірним прагненням людини до контролю над оточуючими людьми та ситуаціями, що виявляється у дріб'язковій прискіпливості, суворих правилах та необґрунтованих заборонах. Люди з такою поведінкою часто відчувають задоволення від можливості виявляти владу навіть у незначних ситуаціях, хоча формально вони обіймають підлеглу посаду. Яскравими прикладами СВ у літературі є Полісов у романі Ільфа та Петрова «Дванадцять стільців» та Р.П. Тайлер у романі Ніла Геймана та Тері Пратчетта «Добре знамення».
2. Причини СВ
Дозвольте вам підказати.
Серед основних причин СВ психологи виділяють такі:
• Низька самооцінка: людина компенсує почуття власної неповноцінності через демонстрацію влади та контролю.
• Компенсація ролі: підлегла роль дозволяє відчути себе значущою завдяки повноваженням, нехай і обмеженим.
• Психологічні травми: досвід приниження або ігнорування в минулому може призвести до домінування та поваги оточуючих.
• Відсутність самореалізації: відсутність кар'єрного зростання та професійної реалізації змушує шукати способи самоствердження у повсякденній роботі.
3. Метод боротьби через навчання та розвиток
Курси підвищення кваліфікації.
Якщо ви помітили у себе риси СВ і думаєте, що це може бути пов'язане з незадоволеністю посадою, то регулярні курси підвищення кваліфікації, навчання новим компетенціям та технологіям дозволять вам відчути свою значущість та впевненість у собі.
4. Метод боротьби через фіксування моменту
Щоденник самоконтролю.
Заведіть власний щоденник спостережень, у який ви вноситимете аналіз ситуацій, коли СВ розгулявся у вас, і постарайтеся зрозуміти причину: що запустило цей механізм? А ще обов'язково подумайте, чого саме ви хочете досягти, коли вклинюєтеся в чиюсь діяльність.
5. Метод боротьби через розвиток емоційного інтелекту
Розвиток емоційного інтелекту.
Розуміння власних емоцій та вміння керувати ними допомагає уникнути негативних проявів СВ. Якщо ви вже знаєте, що запускає в вас царька, просто утримуйте себе в руках щоразу, коли «маленький гітлер» вибирається назовні. Поліпшення навичок спілкування з іншими допомагає будувати конструктивні відносини з колегами, знайомими, сусідами та взагалі з усіма іншими людьми. Якщо ви дасте собі працю трохи просунутися в емоційній сфері, від цього стане краще і вам, і оточуючим.
А ось цікаве відео з нашого каналу «Чому давні єгиптяни так дивно та примітивно малювали»
На Novate.Ru також є дуже цікавий матеріал про те, чому ми часто «наступаємо на ті ж граблі», а саме знову і знову повторюємо вчинки, які завдали нам шкоди .
