Сонце яскраво світить. А людині нема радості. Він ніби прикутий ланцюгом… Навіщо? До того від чого залежить. Йому погано. Тільки контакт із об'єктом залежності дає на кілька хвилин полегшення. А потім ейфорія минає. І знову страждання, біль. І питання до себе та зовнішнього світу: «Навіщо все це треба?»
Кандали у голові
Говорячи про залежності, найчастіше має на увазі алкогольну та наркотичну. Безумовно, вони є найбільш руйнівними для фізичного та психічного здоров'я. Але насправді існує близько двохсот видів різних залежностей. Причому багато хто з них маскується під щось невинне і навіть позитивне.
Шопінг часто подається як безневинна розвага. Однак нав'язлива пристрасть до купівлі непотрібних речей має конкретну назву – оніоманія. І така пристрасть може стати справжнім катуванням. Витрачені даремно гроші, тяжкі борги і величезна порожнеча в душі, помножена на почуття провини, — ось результати оніоманії. До речі, шопінг та допінг – співзвучні слова. Чи випадково?
Залежність може бути від іншої людини, що не має нічого спільного з любов'ю. Наприклад, мати-аб'юзер знущається, ображає, принижує. А дитина (якій може бути і тридцять, і сорок, і п'ятдесят, і більше) все одно не в змозі з нею порвати — її, як магнітом, притягує до неї. І він страждає, жменями п'є транквілізатори. Недарма психологи говорять про материнський гіпноз.
Можна згадати релігійну залежність. Фанатизм страшний. Залежний болісно вишукує ознаки «кінця світу», придивляється до різних значків та цифр. І кожна шістка стає для нього приводом для нервового тремтіння. Дуже важко дітям такого залежного — вони переживають постійне духовне насильство, і наслідки їхньої психіки вкрай плачевні.
Порожнеча в душі
Залежності можуть бути різноманітними та дуже витонченими. А причина – порожнеча в душі. Але й тут таїться заковика.
Здавалося б, просто – наповняйся чимось прекрасним, розвивай інтелект – і буде тобі щастя! Але, на жаль, це завжди так. У душевної порожнечі, у свою чергу, теж є причини. Це глибокі психологічні травми. Іноді людина навіть не підозрює, що з дитинства живе у стані депресії. І сприймає це як норму.
Безумовно, потрібна консультація фахівця. Але не кожен може допомогти. Зараз є вихід — слухати та дивитися спікерів в Інтернеті. Іноді хитромудрими шляхами, але страждаючий приходить до усвідомлення того жаху, через який йому довелося пройти в дисфункціональній сім'ї.
Але розуміння – це півсправи. Має пройти через біль усвідомлення, що багато сил було витрачено марно. Більше того, на саморуйнування. Це як пробудження після моторошного сну. І доводиться адаптуватись до іншого бачення світу. А жити у новій реальності — окреме мистецтво. Іноді доводиться повністю змінювати оточення, розривати стосунки з усіма родичами. Максимально сильно змінити своє життя, щоб воно не нагадувало про пережите.
Боротьба за себе
Позбавлення залежностей — особистий подвиг самої людини. Питання, як вилікувати близького від такої напасті, безперспективні. Позбавити іншого проти його волі неможливо. Людина повинна прагнути до цього сама. Фахівець може направити, але основну роботу потрібно зробити самостійно.
Щоб з'явилося бажання вилікуватися від залежностей, необхідно набуття смислів свого життя, мети перебування на Землі. Хтось хоче залишити після себе спадщину: написати книгу, намалювати картину, написати музику. Це може витягнути із морального болота. Набуття смислів дуже важливе. Людина повинна розуміти і відчувати, заради чого вона хоче звернути з деструктивної дороги.
Навколишні не завжди зрозуміють та підтримають. Більше того: бажатимуть, щоб страждаючий залишався залежним, адже тоді їм легко керувати. А позбавляючись хворобливих уподобань, людина стає вільною. І некерованим. Так, саме так. І починає будувати життя на свій смак. Вже не вдасться натиснути на почуття провини.
Але спочатку треба пройти через усвідомлення. Це крок до зцілення. Важливо прокинутися.