Хтось може сприймати життя як низку чорного та білого, для когось вона розписана в сірих тонах та напівтонах. Рідко буває, що людина намагається сприймати її у різнобарвному варіанті. Адже колір – це невід'ємна частина нашого життя. Навіть дальтонік бачить кольори, хай і плутає їх небагато. І навіть сліпий, вибачте, якщо звичайно, він сліпий не від народження, згадує кольори та його настрій теж залежить від кольору.
Іноді нападає, наприклад, депресія, і нічого не допомагає. Людина починає закриватися від світу, загортатися з ніг до голови в чорне і дедалі глибше занурюється у стан депресії. Адже варто було б надіти помаранчеве, на пару днів оточити себе цим кольором, як усе стало б на круги своя. Колір давно використовується для лікування нервових розладів. Називається цей вид лікування «цвітотерапія», а якщо з наукового, то «хромотерапія».
Що таке кольоротерапія?
Квіткотерапія – це найдавніша наука. Ще древньому Римі використовувався такий спосіб цветотерапии, як насичення води кольором. У посудину з водою клали дорогоцінні та напівдорогоцінні камені певного кольору. А потім прописували цю воду пити. Для різних недуг використовували різні дорогоцінні камені. Наприклад, від застуди лікували бірюзою.
У світі кольоротерапія – це з розділів психотерапії. Методів колірного впливу – безліч. Це може бути медитація на колір, коли людина довгий час дивиться на певну гаму. Ефект від кольоромедитації міг відчути будь-хто, хто довго дивився на оранжево-жовте полум'я багаття.
Квіткотерапія може проводитися у вигляді кольорорелаксації. Ця дія проводиться за допомогою навіювання психотерапевта. Людину занурюють у легкий транс та відтворюють колірну атмосферу, в якій пацієнту комфортно.
Кольорова терапія може використовуватися і окремо, і в поєднанні з музикотерапією. Недаремно існують спеціальні фільми для виходу з депресії.
Застосовувати кольоротерапію можна не лише з подачі та допомогою фахівців, але й самостійно. Для цього необхідно лише знати який колір який вплив на людину має.
Кожен мисливець хоче знати, де сидить фазан!
Червоний – колір дії. Він стимулює і підкорювання головного мозку, і безпосередньо клітини кори головного мозку. Вплив на підкірку відбувається у вигляді підвищення тиску, температури, рухової активності та сексуальної активності. Що ж до впливу на клітини кори головного мозку, то червоний спонукає до дії. Неважливо, це буде робоча активність або просто підвищена збудливість.
Психотерапевти не рекомендують використовувати червоний колір протягом тривалого часу. Це може призвести до побічних ефектів, таких як перевтома і втома.
Помаранчевий – суміш червоного та білого. Тобто. його вплив на людину схожий на вплив червоного, тільки в м'якшому вигляді. Характерний тим, що підвищує настрій, стимулює робочу активність та втомлює не так сильно, як червоний. Психологи в один голос радять використовувати його для оформлення дитячих кімнат. Або, наприклад, куточок, де дитина займатиметься активною пізнавальною діяльністю.
Жовтий – колір сонця. Прекрасний колір для профілактики депресій. Якщо, наприклад, помаранчевий сприяє виходу з депресивного стану, жовтий попереджає його розвиток. Восени, взимку та напровесні жовтий колір нам життєво необхідний. Його можна використовувати у вигляді яскравих плям в інтер'єрі або аксесуарів в одязі.
Жовтий традиційно вважається кольором авантюристів та людей, легень на підйом. Він пробуджує спрагу знань. Стимулює прагнення пізнавати, вивчати, пізнавати щось нове. Заохочує кудись йти, їхати, вирушати в подорожі.
Зелений – відноситься до холодної гами, але є м'яким із кольорів цієї палітри. Він заспокоює, але майже гальмує життєві процеси організму. Однак, є у зеленого один важливий недолік чи гідність. Це дивлячись з якого боку дивитись. Зелений впливає на ділянку головного мозку, що відповідає за апетит. Коротше кажучи, він підвищує його. Тому якщо кухня у господині повністю оформлена в зелених тонах, то там будуть багато.
Синій – антипод червоного. Він майже повністю гальмує будь-яку активність. Знижує тиск, температуру. Знижує робочу активність. Має засипаючий ефект.
Синій колір гарний для оформлення спальні та спального місця. Проте є одне АЛЕ. Якщо для вас ліжко – це місце звершень та перемог, синій колір для неї не підійде, краще використовувати червоний.
Синій синій з білим. Цей колір теж має заспокійливий ефект, але не такий сильний, як синій. Фактично блакитний вважається жодним кольором. Його часто використовують із оформлення офісних приміщень, т.к. він допомагає зібратися з думками, зосередитися та гасить емоції.
Фіолетовий – найбільш гальмуючий колір зі всієї кольорової гами. Його довгий вплив на людину загрожує появою постійного почуття втоми.
Сірий, чорний, коричневий – депресивні кольори. У жодному разі не можна застосовувати в оформленні житлових приміщень, особливо якщо крім цих кольорів немає інших. Навіть якщо вам дуже подобаються ці кольори, постарайтеся розбавити яскравими плямами. Диванними подушками чи вазочками.
Люди старшого покоління, напевно, пам'ятають світильники з помаранчевими абажурами. У темряві зимової ночі вони розганяли морок і дарували відчуття тепла, спокою та піднімали настрій.
Білий – фактично це відсутність кольору. Однак на психологічному рівні, потреба у білому – це потреба захиститися. Приховати емоції та поставити між собою та людьми розділову стіну. Невипадково сукня нареченої білого кольору, в цей момент життя вона як ніхто інший потребує емоційного захисту. Медичні халати також білого кольору. Просто професія така, що постійно доводиться стикатися з чужим болем, але не можна сприймати її близько до серця. У цьому плані білий боронить.
До речі, про біле. Більшість території нашої країни більшу половину року покриває сніг. Саме тому взимку ми такі закриті та неемоційні.