Такі рухи ви ще не куштували. З гирей можна робити не тільки махи та присідання, але й качати прямі та косі м'язи живота. Ми покажемо тренування зі снарядами на 6–8 кг. Повірте, навіть із такою вагою прес отримає відмінне навантаження.…
Допоможуть розкласти все по поличках та стовпчиках. Що таке канбан-дошка і навіщо вона потрібна Такі дошки – наочний інструмент управління завданнями, побудований на принципах методу канбан (Kanban). Підхід зародився на заводах Toyota і є однією з методик Agile – гнучкого…
На нас чекає характерна тривожна атмосфера робіт Джордана Піла. Universal випустила трейлер спортивного хорору «Він», у якому слава та одержимість успіхом перетворюються на психологічний кошмар. Його продюсував володар премії «Оскар» Джордан Піл, який зняв такі відомі фільми жахів, як «Геть»…
Від «Кота в чоботях — 2» до «Свині» та «Опенгеймера». За останні п'ять років вийшло безліч різноманітних фільмів, серед яких є справді визначні роботи. Однак лише деякі з них здатні витримати випробування часом та стати прикладом для майбутніх поколінь, втілюючи…
Подивіться на пляму на картці та скажіть, що ви там бачите. Що таке тест Роршаха Тест Роршаха – це дослідження, яке ви точно бачили в якомусь фільмі чи серіалі. Виглядає воно так: психолог чи психотерапевт показує пацієнтові серію чорнильних плям…
З підсвічуванням, яке може працювати у кількох режимах. JBL випустила компактну Bluetooth-колонку під назвою Grip. Вона орієнтована на любителів активного відпочинку: корпус захищений від води та пилу за стандартом IP68. А вбудоване підсвічування реагує на музику. Всередині JBL Grip встановлений…