В якій позі треба спати, щоб уранці не хворіла спина та шия: точно не на животі

Нічний відпочинок може закінчитися болем у спині для багатьох людей. Чи є рятівне становище тіла, здатне повернути комфорт та здоровий сон? Фахівці у галузі фізіотерапії рекомендують конкретну позу для боротьби з дискомфортом, повідомляє кореспондент Белновости. Так, положення ембріона з додатковою…