Спалюємо жир за 10 хвилин: фітнес-тренер показала шикарне кардіотренування Здоров'я

Домашнє кардіо для тих, кому подобаються бойові мистецтва. Перше, що спадає на думку, коли думаєш про кардіотренування, — це біг. Але багато хто забуває, що прокачувати витривалість і збільшувати енерговитрати можна і в домашніх умовах. Фітнес-тренер Дар'я Князєва показала цікаве…