Виправляємо поставу: 5 простих рухів для тих, хто працює за комп’ютером Здоров’я

Половину комплексу можна зробити прямо на робочому місці. Довгий годинник роботи за комп’ютером та відпочинку зі смартфоном в руках можуть зіпсувати вашу поставу. Сутула спина, круглі плечі, висунута вперед шия – якщо ви помічаєте у себе такі особливості, саме час…









