Прокачування: гаряче інтервальне тренування з гантелями на 15 хвилин Здоров’я

Розганяємо пульс та прокачуємо м’язи з легкими снарядами. Легкі гантелі часто покриваються пилом і лише нагадують про найкращі наміри. Якщо у вас є пара таких, саме час згадати, для чого ви їх купували. Ми склали комплекс, у якому попрацюють усі…









