Чому пахнуть місячні і що з цим робити?

Іноді запах каже про хворобу.

Чим у нормі пахнуть місячні

Під час місячних може відчуватись легкий металевий запах. Це нормально і пов'язано з тим, що менструальна кров містить залізо — хімічний елемент, який потрібний для перенесення кисню організмом. Коли залізо у складі гемоглобіну входить у реакцію з повітрям і починає окислюватися, може видавати легкий металевий запах.

Жінці під час місячних може здаватися, що вона відчуває запах через одяг. Але здебільшого це помічає лише вона.

Чому запах місячних може змінюватися

Типовий запах менструації може трохи змінюватись від місяця до місяця. І це також нормально. На зміни можуть впливати, наприклад, природні бактерії у піхву, з якими поєднується кров, а також піт.

Запах може ставати більш вираженим і неприємним і тому, що кров занадто довго залишається на прокладці і тампонах.

Також на інтенсивність запаху місячних можуть вплинути:

одяг, що обтягує або не пропускає повітря з синтетичних тканин;
підтікання сечі;
прийом антибіотиків;
недостатнє споживання рідини;
деякі продукти, наприклад часник;
куріння;
стрес.

Який запах місячних має насторожити

Насторожитися варто, якщо ви помітили:

Гнильний запах – він може з'явитися, якщо тампон або менструальна чаша знаходяться в піхві занадто довго.
Рибний запах може з'явитися при бактеріальному вагінозі або трихомоніазі. У поодиноких випадках через триметиламінурію — стан, при якому організм не може розщеплювати триметиламін. Це хімічна речовина, яка накопичується та виділяється з потом, сечею або вагінальними виділеннями.

Як зменшити та запобігти запаху місячних

Якщо ви відчуваєте виражений металевий запах, варто звернути увагу на кілька моментів.

Дотримуватися гігієни

Щоб почуватися свіжим, варто щодня приймати ванну або душ. Для очищення вульви достатньо використовувати чисту теплу воду. Пахвинні складки та сідниці краще мити з м'яким милом без ароматів.

Носіть бавовняну білизну, що дихає, і вільний одяг. Змінюйте їх щодня.

Міняти засоби особистої гігієни

Незалежно від того, який засіб особистої гігієни ви оберете, його потрібно регулярно міняти чи промивати.

Нижню білизну для менструації змінюють не рідше одного разу на день, а потім відправляють у прання. Тому, якщо ви вже вибрали багаторазові труси або збираєтеся їх купити, краще подбати про те, щоб у вас було кілька пар.

Тампони змінюють кожні 4-8 годин. Довше не можна, бо може розвинутись синдром токсичного шоку. Це рідкісний стан, при якому температура піднімається до 39 ° C і вище, з'являються блювання, діарея та запаморочення.

Прокладки варто міняти кожні 3-4 години, навіть якщо виділень майже немає. А якщо вони рясні, можна частіше.

Менструальну чашу спорожняють і промиють не рідше двох разів на день.

Відмовитись від ароматизованих засобів гігієни

Здається, що ароматизовані прокладки та вологі серветки повинні допомагати справлятися з неприємним запахом під час місячних. Але все ж таки краще не використовувати їх. Ці засоби можуть дратувати чутливу шкіру в інтимній зоні та порушувати pH у піхву, тому запах тільки посилюватиметься.

Відмовитися від спринцювання

Спринцювання – це промивання піхви. Одні використовують для цього воду, а інші – розчини, наприклад, з оцтом, содою або навіть йодом.

Але піхва — орган, що самоочищається. Тому немає сенсу промивати його додатково. Лікарі зазначають, що спринцювання є небезпечним, бо може порушити нормальний баланс вагінальної мікрофлори. У результаті шкідливих бактерій побільшає, з'явиться молочниця або бактеріальний вагіноз. Також бактерії можуть потрапити до матки, фалопієвих труб або яєчників. Це може призвести до запальних захворювань органів малого тазу.