Як голити ноги правильно: інструкція, альтернативи Здоров'я

Найважливіше – підготувати гострі леза.

Що потрібно для гоління ніг

Сухе гоління викликає подразнення шкіри. Тому голити ноги найзручніше в душі.

Заздалегідь підготуйте:

Мочалку та гель для душу. Також можна використати скраб. Вони знадобляться, щоб відлущити шкіру перед голінням.
Гель для гоління полегшить ковзання бритви по шкірі. Але якщо немає, його можна замінити на звичайне мило.
Гостру чисту бритву. Якщо леза вже затупилися, висока ймовірність, що на шкірі залишаться садна. До того ж, використання старих бритв підвищує ризик бактеріальної інфекції.
Рушник, щоб витерти ноги після гоління.
Зволожуючий крем для тіла, який ви нанесете після закінчення.

Як правильно голити ноги

Дійте так:

Змочіть ноги теплою водою. Це пом'якшить волоски, їх буде легше зголити.
Спіньте на мочалці гель для душу і обережно потріть шкіру. Так ви видалите омертвілі клітини та забруднення.
Змийте гель для душу з ніг.
Нанесіть гель для гоління чи мило, збийте піну.
Голіть ноги від стегна до кісточки. Робіть короткі рухи у напрямку зростання волосся, це знизить ризик подразнення шкіри.
Промивайте бритву теплою водою після кожного руху, щоб прибрати з леза волосся та піну.
Змийте залишки волосся та піни прохолодною водою.
Витріть ноги рушником насухо.
Нанесіть зволожуючий крем, щоб запобігти подразненню шкіри.

Коли закінчите, не залишайте бритву на мокрих бортах ванни або біля раковини. Просушіть її та приберіть у прохолодне місце. Так на ній не розмножуватимуться бактерії.

Змінюйте бритву або касети на ній кожні 5–7 використань . Зробити це раніше доведеться, якщо на лезах з'явиться іржа, відколи чи тріщини.

Як зменшити подразнення шкіри після гоління ніг

Про роздратування говорять, якщо з'явилися свербіж, сухість, відчуття печіння або почервоніння. Якщо спостерігаєте у себе такі симптоми, варто:

Утриматися від наступного гоління на кілька днів, доки дискомфорт не пройде.
Прикладати холодні компреси. Так ви зменшите запалення і заспокоїте свербіж.
Нанести гель з алое віра. Він містить сполуки, які допомагають зменшити біль та запалення, а також сприяють відновленню шкіри.
Носити вільний одяг. Вузькі джинси посилять тертя, тому свербіж стане сильнішим.

Якщо роздратування не проходить через кілька днів або супроводжується хворобливістю, припухлістю та підвищенням температури, зверніться до лікаря. Можливо, річ у інфекції.

Чим можна замінити гоління ніг

Якщо видалення волосся регулярно обертається роздратуванням шкіри, можливо, варто розглянути альтернативи голінню ніг:

Воскова депіляція. Волосся видаляють за допомогою теплого воску. Ефект зберігається на 2-3 тижні.
Крем для депіляції Речовини у складі засобу руйнують зв'язки кератину, що призводить до видалення волосків на рівні шкіри.
Лазерна епіляція. Під час процедури використовується концентрований промінь світла, що поглинається меланіном у волоссі. Світлова енергія перетворюється на тепло. Воно пошкоджує волосяні фолікули, з яких росте волосся. Через це подальше зростання волосся зупиняється. Для досягнення ефекту зазвичай потрібний курс процедур.
Епілятор – це пристрій, у якому встановлені механічні котушки чи диски. Пристосування допомагає видалити стрижень волосся та цибулину.
Електричні бритви — зрізують волосся лезами, що обертаються, які відокремлені від шкіри насадкою з невеликими отворами. Вважають, що пристрої дратують шкіру менше звичайних бритв, але досліджень на цю тему було дуже мало, тому підтвердити або спростувати тезу поки не можна.