Думаю, більшість людей упевнено скажуть, що з конструктивним мисленням у них все гаразд… Не сперечаюся. Цілком можливо, що саме з вами так і йдеться. Особливо, якщо це підтверджується практикою. Адже конструктивне мислення служить насамперед для вирішення життєвих завдань. Його головний інструмент – логіка, основний критерій – ефективність. Простіше кажучи, здатність вирішувати завдання, що виникають оптимальним способом.
Сама ця здатність дана нам від природи. Але, як і всі людські здібності, вона потребує навчання та розвитку. А ми пам'ятаємо, що вчитися ніколи не пізно? Адже конструктивне мислення – не більше, ніж навик. І як будь-яка навичка, воно виробляється і входить у звичку.
Тут криється і складність. Якщо ми не мислимо конструктивно – значить, мислимо неконструктивно, га? І це неконструктивне, схильне до емоцій і готове з будь-якого приводу відхилитися в бік мислення звично настільки, що здається природним.
Давайте визначимося з практичним додатком конструктивного мислення. Тобто спробуємо зрозуміти, навіщо і коли воно застосовне.
Як не дивно, конструктивне мислення не завжди і не скрізь є доречним. Засноване на логіці, воно ефективне при прийнятті рішень у ситуаціях, що піддаються логічному аналізу. Чи можливі винятки? Звісно! Наприклад, коли рішення має диктуватися передусім серцем, почуттями. Або інтуїцією. Головне і найважче тут – ясно розуміти, коли віддатися почуттям, а коли включити голову.
Конструктивному мисленню властиві:
1. Конкретність.
Не буває нічого «загалом», «як завжди», «зазвичай» тощо. Ми завжди формулюємо конкретне завдання. І чим конкретніше, чіткіше, визначніше, тим краще.
2. Цілеспрямованість.
Визначившись із темою, завданням, метою, не розтікаємося думкою по дереву… тобто не уникаємо теми. Хоч би як хотілося відхилитися від основного завдання. Це стосується і етапу формулювання задачі, і етапу її розв'язання. Впіймали себе на тому, що відволіклися – негайно поверніться до основного завдання. Це складно, але згодом перетворюється на стійку навичку. Завжди пам'ятайте: ви вирішуєте конкретне і цілком певне завдання!
А коли вона вирішена – можна згадати, що ж ще цікавого спало нам на думку в процесі роздумів над основним завданням. І, можливо, сфокусуватися на новій гідній меті.
3. Усунення від емоцій.
Позбутися емоцій неможливо. І не потрібно – на те ми живі люди, щоби відчувати і переживати. Але тимчасово абстрагуватися від емоцій, як би відставити їх убік, доведеться. Повторю: не позбавлятися, а відсторонитися. Непогано б заразом проаналізувати самі почуття/емоції/переживання. Зрозуміло в повному обсязі, а мають безпосереднє відношення до цієї конкретної задачі.
На жаль, почуття дуже часто втручаються там, де варто було б подумати. І ми приймаємо не найкращі рішення. Адже почуття не завжди є позитивними, як, наприклад, симпатія, радість, задоволення. Не рідше (а може частіше) наш вибір диктується страхом, злістю, гнівом. Ніхто не оголошує ці (та й будь-які інші) почуття зайвими, але все добре доречно і вчасно!
Візьмемо страх. Немає нічого дурнішого, ніж намагатися його позбутися. У жодному разі! Це наш охоронець… Ось тільки часто він сигналізує про небезпеку передчасно і не до місця. Як будь-які інші емоції. Отже вибір невеликий: або плекати свої емоції, або цілеспрямовано мислити.
4. Позитивність.
Якщо вже поставили завдання – не шукайте причин його не вирішувати. Інакше навіщо взагалі було все це починати? Щоб не вирішити? Зосередьтеся не на перешкодах та труднощах, а на шляхах виходу із ситуації. Загалом, думайте не про проблему, а про рішення!
5. Поетапність.
Завжди пам'ятаємо про кінцеву мету. Це наш орієнтир, на який націлений весь процес роздумів. Проте одразу рватися до реалізації кінцевої мети не завжди варто. Багато завдань набагато краще вирішуються поетапно, а деякі тільки так і вирішуються. Шлях до мети розбивається на невеликі етапи. І поступово, сходинка за сходинкою.
Головне тут – не захопитися, не піти убік. А для цього завжди пам'ятаємо про кінцеву мету, про те, для чого це все затіяли. І не захоплюйтеся процесом, важливий результат і лише результат.
Напевно, є ще чимало рис, що вирізняють раціональне мислення. Але спробуємо освоїти хоча б перераховані п'ять. Це не так мало і вимагатиме спочатку серйозних зусиль. Зате і результати не забаряться! Спробуйте – і самі не помітите, як раціональне мислення стане для вас нормальним методом вирішення життєвих завдань.