Спілкування з нашими рідними людьми похилого віку може бути дуже драматичним і викликати при кожній зустрічі бурю почуттів. І це зрозуміло — «конфлікт поколінь». Однак кожен із нас знає, що всі суперечки з ними закінчуються, як правило, образами (і нашими, і їх), гіпертонічними кризами, скупими старечими сльозами. Заради чого?
Є кілька простих правил, які допоможуть вам спокійніше ставитися до їхніх примх, причіпок і скарг, а також нерозуміння нашого теперішнього стилю життя.
Правило перше. Не потрібно намагатися «перевиховувати» літніх родичів. Якщо себе самого, 20-30-річного перевиховати важко, то що говорити про людину на сьомому-восьмому десятку років? Перестаньте зображати Сухомлинського та Макаренка разом узятих. Поважайте їхню думку. Та й розуміння старечих змін психіки пом'якшить вашу категоричність.
Не варто намагатися «поліпшувати» своїх людей похилого віку. У кращому разі, якщо у вашого родича «м'який» і податливий характер, він погодиться, але ця згода буде миттєвою і жодної зміни насправді не станеться. У гіршому випадку ви сильно образите близьку людину. Прийміть реальність і не відчувайте ілюзій: іншими ваші люди похилого віку вже не стануть.
Правило друге. Не залучайте у відносини своєї «внутрішньої дитини». Настав час взаємодіяти з вашими батьками з позиції дорослої людини. Залучаючи свою дитячу частину до відносин, ви ризикуєте перевантажити старого, змусити страждати, сильніше відчувати свою немічність. Покладаючи на батька, якого залишають сили, очікування, ви самі створюєте ґрунт для болю. Тепер ви його опора, а не навпаки. Відкиньте егоїзм, перестаньте скиглити і просити його про допомогу.
Правило третє. Прощайте, проявляйте милосердя та безкорисливе кохання. Якщо на незаслужений закид або образу старого ви відповісте словесним ударом (уколом, докором тощо), ви почнете війну. Ні до чого хорошого це не приведе: і у вас, і у старої людини надовго збережеться поганий осад.
Залишайтеся господарем становища, не піддавайтеся гніву. Воюють із ворогами. Перед вами ваші близькі та рідні люди. Ніхто не знає, скільки місяців, тижнів або навіть днів їм залишилося перебувати на цій Землі (адже у старості буває так, що вмирають раптово).
Правило четверте. Що сталося, те сталося; що сказано, те сказано. Не треба постійно повертатися до «вчора». Не згадуйте про те, як 3 дні тому ваша 70-річна мама, незручно обернувшись, розбила вазу або розлила чай. Навчіться бути зі старим в даний момент. Не варто з'ясовувати, що було, а тим більше хто винен.
Правило п'яте. Чи не порівнюйте. У когось батьки і в 80 років подорожують без супроводжуючих, катаються з гір на лижах і виглядають років на 20 молодших. А у вас по-іншому. Ваша мама, бабуся, тітка чи батько хворіють і часто плачуть від усвідомлення власної недуги. Не потрібно при них проводити порівняння з більш збереженими старими. Повірте, це дуже боляче.
Правило шосте. Чи не провокуйте. Ви знаєте, з чого все починається. Знаєте слабкі місця своїх старих людей. Обходьте ці «місця» десятою дорогою. І ніколи про них не забувайте, взаємодіючи зі старим. Якщо ваш старий боїться стаціонування до лікарні (а це зустрічається дуже часто!), то не треба при ньому згадувати, що вночі сусіда-пенсіонера відвезла швидку.
Правило сьоме. Найчастіше згадуйте щасливі моменти, цікаві епізоди життя. Принесіть радість старій людині. Переглядайте разом фотоальбоми. Хваліть маму за гарні сукні, а батька — за молоденький вигляд. І це не буде лицемірством — усі вони колись виглядали добре і були сповнені сил.
Бережіть своїх рідних – найближчих людей на Землі, які дали вам життя, вигодували вас і пройшли разом з вами важкі роки вашого дорослішання.