Кілька кроків теплим шорстким каменем — і вода ласкаво приймає оголене тіло у свої гарячі обійми. Кожна клітина наповнюється теплом і негодою… Повне розслаблення… Ооооо… Чи це рай? Ні, японський онсен.
Біла чапля та цілюща сила мінеральних вод
Онсен – гарячі ванни з мінеральною водою з геотермального джерела – така ж важлива складова національної традиції Японії, як синтоїзм, бусідо та чайна церемонія. І якщо під час своєї подорожі ви не побували в онсені — втрачено важливу складову в осягненні справжньої Японії.
Країна Вранішнього сонця розташована на островах вулканічного походження і буквально багата на гарячі джерела, тут їх понад 26000. І те, що в будь-якій іншій країні — унікальне СПА, в Японії — доступний і традиційний спосіб покращення здоров'я. Залежно від складу води, онсен лікує захворювання судин та жіночих внутрішніх органів, допомагає при шкірних захворюваннях та невралгії. Гарячі джерела стимулюють метаболізм та омолоджують шкіру. Також відомо, що відвідування онсену заспокоює нерви і занурює ванну, що приймає, в стан розслабленого споглядання. Однак купання в гарячій воді може виявитися шкідливим для людей із захворюваннями серця.
Звичайна температура води в онсен — 40-45 градусів, хоча бувають і дуже гарячі, і дуже холодні джерела. При відвідуванні онсену часто заходять по черзі в кілька ванн з різним складом і температурою води, розташованих у закритому приміщенні або просто неба. У більшості онсенів передбачені роздільні — чоловічі та жіночі — половини, але в провінціях все ще трапляються загальні купальні.
Історія найстарішого онсена – Dogo Onsen у Мацуямі – налічує понад 3000 років. Згідно з легендою, біла чапля опустила свою пошкоджену ногу в гарячу воду джерела та повністю зцілилася. На цьому місці і був збудований перший онсен, а зображення легендарної чаплі й досі прикрашають його інтер'єр. Працівники цього онсена з трепетом перерахують усіх імператорів та членів їхньої родини, які протягом багатьох століть приїжджали до Мацуями спеціально, щоб прийняти мінеральну ванну в басейні для імператорської родини. Найстаріший онсен Dogo Onsen в Мацуяма, Японія
Не дивно, що за тривалий період використання японцями гарячих джерел склався простий і раціональний набір правил поведінки в онсене. Усі вони цілком логічні з гігієнічної та етичної точки зору.
Алгоритм відвідування онсену
1. Увійшовши в онсен, знімаємо взуття і тільки після цього наступаємо на вкриту циновками підлогу.
2. Поміщаємо взуття в одну з осередків шафи для взуття та замикаємо її.
3. Проходимо всередину онсену, беремо юкату (різновид кімоно), якщо це передбачено цим закладом, купуємо, якщо в цьому є необхідність, рушник, шампунь та інше приладдя для лазні в торговому автоматі або у персоналу онсену.
4. У спеціально відведеній для цього кімнаті знімаємо весь свій одяг та надягаємо юкату.
5. Замикаємо всі свої речі в осередку шафи для одягу.
6. У роздягальні знімаємо юкату, складаємо її разом з великим рушником у кошик, залишаємо і, взявши з собою лише маленький рушник та ключ від осередку з речами, проходимо у приміщення з басейном.
7. Приймаємо душ, приділяючи особливу увагу інтимним частинам тіла та ногам. Поступово підвищуючи температуру води можна майже повністю адаптувати тіло до температури басейну. Це посилить ефект та задоволення від відвідування ванни.
8. Не поспішаючи занурюємося в басейн з гарячою водою, дозволяючи тілу розслабитися і увібрати тепло.
9. Виходимо з ванни та намилюємося в одного з кранів. Для проведення цієї процедури японці сідають на низенькі табурети і поливаються водою з невеликих каченят, щоб не оббризкати водою з душу інших відвідувачів онсена. Але це не обов'язково, головне ретельно змити з тіла все мило перед наступним зануренням у ванну.
10. Знов занурюємося в гарячу воду і насолоджуємося у ванній стільки, скільки хочеться, не забуваючи при цьому зробити поправку на стан своєї серцево-судинної системи.
11. Вийшовши з ванної, витираємо маленьким рушником і завершуємо цю процедуру великим рушником у роздягальні.
12. Залежно від можливостей онсену та типу придбаного квитка, продовжуємо проведення часу в кімнатах для відпочинку або переодягаємося та залишаємо онсен.
Дотримуємося етикету
Онсен і гучні розмови несумісні. Розмовляти можна, але так, щоб не привертати до себе увагу та не заважати іншим.
У жодному разі не можна опускати в гарячу мінеральну воду рушник або занурюватися в неї в купальному костюмі. На думку японців, це змінює склад води та ускладнює чищення ванни. У деяких сучасних онсенах у великих містах купальники дозволяються, але такі онсени вже більше схожі на аквапарки.
Необхідно пам'ятати, що юката заорюється на грудях на правий бік, як для чоловіків, так і для жінок, на лівий бік традиційно заорюють тільки похоронне кімоно, а ось пояс – обидва – кріпиться на талії у жінок і на стегнах у чоловіків.
Непристойно розглядати інших відвідувачів онсена, особливо протилежної статі, але не варто бентежитись і власної наготи. Японці ставляться до наготи дуже спокійно, і вид відрізняється від них за кольором шкіри або з статури іноземного туриста також не приверне особливої уваги, така традиційна культура поведінки.
Ще правила користування рекомендують не пити воду із басейну. Часто у воді з джерела містяться сильнодіючі мінеральні речовини, які можуть бути токсичними при потраплянні в стравохід. За потреби можна взяти з собою прохолодний напій у пластиковій пляшці (скляна тара заборонена). А найкраще випити зеленого чаю в кімнаті для відпочинку. Це посилить лікувальний ефект прийнятої ванни.
Отже, сеанс терапії геотермальними водними процедурами завершено, і ви знову сповнені енергії та готові до нових походів у храми, музеї та парки у прагненні осягнути незбагненне – культуру загадкової Японії!